什麼叫溼氣？
溼氣排不出，睡再久也睡不夠，還是累！
溼氣不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一樣黏黏的東西。
通常是存在骨縫關節處，大家以為溼氣是小事，往往不當回事。其實溼氣才是各種各樣病症源頭。
溼氣從來不孤軍奮戰，溼氣遇寒為溼寒，遇熱為溼熱，遇風為風溼，還有暑溼、痰溼，所以我們不要輕視溼氣！
我們要多排溼寒，才會一身輕鬆，冬病夏治夏天排溼寒事倍功半
過去大肚子是證明你有錢，現在大肚子是證明你有病。大肚子的人，其內臟脂肪佔據了肚子的半壁江山，是引起三高、脂肪肝、冠心病、腦梗塞等慢性疾病的重要因素️。腹部肥胖很可能成為影響健康的危險殺手之一。所以，不要以為你只是肚子大，真相是：腎臟毀了，血管堵了，身體危險了！
做面膜一定要知道的幾件事
1.敏感肌膚：敷面膜15分鐘後最好要洗掉
2.油性肌膚：貼的面膜最好冷藏後使用更好
3.乾性肌膚：敷面膜前一定要用精華和乳液調和打底
4.痘痘肌膚：敷面膜後一定清洗後拍爽膚水收毛孔
剛有位姑娘問我，夏天出汗又出油不用護膚品吧？
1.夏天油不是控的，也不是吸的，水才能克油
2.油性皮膚容易外油內幹
3.皮膚是智能的，如果皮膚缺水，就會通過分泌更多的油脂來平衡。
4.補水才是控油的絕對真理 ，久幹長痘，久幹長斑，補水才是王道！
女人就應該水水噠！嫩嫩噠！
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