甲亢患者,夏天可以多喝這幾種水

炎熱的夏天對於甲亢患者來說,絕對是一個考驗,因為天氣越來越熱,大量出汗,而甲亢患者的基礎代謝會加快,出汗增多,這樣很容易導致體內缺水,因而患者一定要注意積極有效地補充。炎炎夏日,甲亢患者應該多喝這幾種水。

甲亢患者,夏天可以多喝這幾種水

白開水,又名涼白開、是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味,極其普通,但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。甲亢患者空喝一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害,煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜,促進新陳代謝,增進免疫功能,提高機體抗病能力。

甲亢患者,夏天可以多喝這幾種水

蜂蜜水,蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。甲亢患者每天晚上喝一杯蜂蜜水有助於睡眠。

甲亢患者,夏天可以多喝這幾種水

檸檬水,檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制甲亢患者的不當飲食,檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力。

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