目前，饮食和生活习惯上的影响，患有糖尿病的人越来越多，患病趋势呈增长的现在，对身体健康油严重的影响作用，糖尿病可怕的在于它的并发症，更可怕的是很多人还没有意识到自己已经患上糖尿病了。
糖尿病升高，没有很靠控制血糖升高或者持续不稳定，糖尿病极有可能会发生“恶化”，那是糖尿病并发症的信号！
1、视力变模糊
血糖过高容易造成视力模糊，看东西出现黑点或者闪光等问题。另外，从黑暗处到较亮处时，糖友眼睛需要更长时间加以调节。
2、尿中泡沫多
糖尿病患者如果出现小便泡沫多，多是蛋白尿所致，可能预示着肾功能出现了损害。蛋白尿是糖尿病肾病的临床标志，糖尿病病人的肾小球硬化常伴有蛋白尿现象。
3、手脚麻木
糖尿病病程长，血糖控制不佳，会导致手脚麻木的症状出现，这可能预示着出现了一种并发症——糖尿病性周围神经病变。而神经一旦受损，几乎是无法逆转的，需要早期重视。
糖尿病危害健康大，所以日常生活中一定要控制好饮食，尤其是腹部肥胖者，更应该注意，降低患病的风险。如果患有了糖尿病，要记住！
预防糖尿病，两点很重要：
一、科学饮食习惯。血糖主要来是由糖和碳水化合物带来的，食物中的碳水化合物含量越高，升糖速度越快。所以控制血糖首先要控制的是：不要吃太多甜食和含淀粉类食物。炸土豆片和莲藕就要慎用。
二、选择合适的饮品。最好选择有助于稳定血糖的饮品，桦树芝菌茶就有非常好的降血糖辅助作用，每天习惯喝一杯桦树芝菌茶，血糖稳定不发病。
桦树芝菌茶中主要成分是一种药用真菌，主要生长在白桦树上，形状黑褐色，这种真菌它所含的多糖体、天然纤维就具有降血糖的作用，包括糖蛋白、一种水溶性多糖，具有很好的降血糖作用，长期饮用有助于稳定血糖，减少糖尿病并发症出现。
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