因故，進入高等學府學習培訓。重返校園，重溫青春的感覺一下子撲面而來。四月的校園，陽光和煦，清風沉醉，淺草依依，花紅樹綠，學校裡的莘莘學子……青春的年輕氣息陣陣襲來，讓人不禁感慨萬分。
誰都會有青春，青春也是每個人心中永久的記憶。《芳華》《那些年，我們一起追過的女孩》《匆匆那年》等青春影片，總有令人心悸，鏈接往事的回憶。青春是人生的重要階段。那些年一起瘋，一起傻，一起笑，一起哭。
流逝的年少歲月，留給我們的是難以磨滅的回憶。成年後，青春就像一場電影，在回憶的時候總有片斷縈繞心間。中年後，青春就像一杯濃茶，在品嚐的時候苦澀卻略帶甘甜。老年後，青春就像一本名著，在欣賞的時候百般滋味在心頭。
為何青春總是令人難以忘懷。我的青春，誰來過？
從心理學角度來說，常憶青春，也是一種“退行”心理防禦機制，通俗說，是用青春時的無憂無慮，來治癒現在的孤單與焦慮。生活不易，且行且珍惜。人，易產生孤獨感。群體歸屬感，是人的本能需求。回憶青春，是尋找歸屬感的良藥，能喚醒集體意識，對抗孤獨。
從心理學的角度來講，人會有“無意識地修改記憶”的心理現象出現，盤點過去，對美好的青春重新品味時，會用新的觀點，加到新的感慨，重新“雕刻”以前的記憶，從而產生新的體驗。青春的記憶，可以自由解讀與重構。過濾掉記憶裡的不愉快因素，能保持或強化自我認同。
從心理學意義來說，也是一種“補償心理”。也許青春會留有遺憾，需要在能喚醒青春記憶的影片或類似場景中“重新”走一遍，完善青春，完美記憶。因為其中，總能看到自己的影子，可以去緬懷以前的歲月，也可以用來懷念青春和憧憬未來。
從心理學深層意義來說，對青春的留戀和難忘，是精神世界內，兩種內心深層的感覺，一種是安全感，一種是歸屬感。安全感，與恐懼有關；歸屬感與孤獨有關。
人的安全感，取決於內心的基本假定，對世界，對人類，對自己。假定周圍世界是美好的，人群是友善的，自己是可愛的，有價值的，內心就比較平和，快樂的情緒就多，對自我，對他人的要求比較寬鬆。假定此時周圍世界充滿競爭、敵意等不安全因素，人群是醜惡的，自己是無意義和脆弱的，就會高度敏感，沮喪，緊張和害怕，不得會小心謹慎，小心恪守規則，唯恐越雷池半步。
青春已逝，常憶青春，保持或強化自我認同。是一種安全感的體現。因為記憶的粉飾作用，會用當時記憶裡的平和，快樂情緒，不斷暗示自己曾經有過的安全滿足感，對抗職場打拼生活中可能面臨的失意心態，和心中常莫名泛起的“不安全感”。
處理內心的不安全感，檢視自己對自我，對外部社會，對人的基本評價，體察我們行為激發的焦慮和不安全感，是否是我們的意識或內心衝突引發的。 檢視和諧的特徵是：精力充沛，快樂陽光。
人是社會性動物，所以孤獨是人類的自然屬性。動物中有分獨居動物、群居動物。貓科幾乎是獨居動物，喜歡孤獨，所以流浪貓，生存得可以好，而流浪狗卻死得快。因為狗是群居動物。流浪狗和孤獨的狼一樣，驚恐不安，時時夾著尾巴，忍飢挨餓，千里迢迢尋找自己的族群，或者急於投入新主人的懷抱。所有的靈長類動物和人都是群居動物，因此，人之所以會去追求社會認同，甘願放棄個性，遵循共性，正是由於我們不能孤獨的天生屬性所決定的。
某種意義上來說，人們讀書，娛樂，交友，戀愛，結婚，工作，回憶青春等都是為了分心。分孤獨的心，怕自己無事可幹，感覺孤獨，怕由孤獨感引發莫名的焦慮、恐慌與不安。
其實，不管人們怎麼努力逃避孤獨，孤獨感總在一生的每分每秒陪伴著我們。孤獨感，不能戰勝，更不能壓抑。處理孤獨感的最好的辦法，是覺知它的存在，並願意和它共存。
世上，真正可以與孤獨共存的人有兩種：一種是修士高僧，躲在深山，遠離人類社會，直達開悟的境界。開悟是突然悟出人的本性，不再為孤獨去做違心的事，這樣的人是心靈的超越者。另一種，是《荒島餘生》中湯姆.漢克斯那樣的人，一個人被迫在孤島上，當孤獨襲來時，無處可逃，慢慢地接納了它，反倒變得無所不能。人能做到的只能是心平靜氣地覺知孤獨，並接納它，只有這樣，才能避免因為害怕孤獨，而違心地去討好，真正活出自我。
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