剖宮產媽媽看過來,不重樣月子食譜推薦(產後第三天)

每天不重樣的月子食譜,繼續連載中…………

早餐

煮雞蛋 1個 麵包 1片 牛奶梨片粥 1碗

中餐

米飯 1碗 西紅柿炒蛋 1份 黃花豆腐瘦肉湯 1 碗

剖宮產媽媽看過來,不重樣月子食譜推薦(產後第三天)

日間加餐

酸奶 1杯 香瓜 1塊 小米粥 1碗

晚餐

饅頭 1個 菠菜蛋花湯 1份 木耳炒腰花 1份

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晚間加餐

煮花生 1把 餅乾 1塊 酒釀蛋 1份

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