雞皮不要浪費丟了,這樣涼拌,比雞肉還香

雞皮有很好的美容功效。含有大量的膠原蛋白。能使皮膚光滑,祛皺效果是其它東西沒法比的。

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1、架一鍋涼水放到煤氣灶上,打開燒水,把雞皮放入還是涼水的鍋中進行焯水。

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2、往鍋中加入蒜片和大蔥段,再放入兩勺料酒,等鍋開後,把火關小煮兩到三分鐘。

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3、撈出焯好的雞皮,靜置十分鐘以後放涼,放涼過程中記得在外面罩一層保鮮膜,這樣不會變硬影響口感。

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4、雞皮放涼過程中來收拾配菜。把胡蘿蔔皮刮掉,準備切絲,小蔥備好切碎,洋蔥切成丁,大蒜拍碎切成末,薑片切成末。

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5、把這些切好的東西碼放到已經晾涼的雞皮上,在頂上放糖、鹽、花椒粉、雞精、花椒粒。此時另起一鍋,加入油燒滾,澆在頂部的調味料上就ok,此時立刻把醬油和醋倒在澆過油的調味料上,開始涼拌。

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6、涼拌好就可以開吃啦。


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