高大廚教你做最好吃的七道肉菜,兩碗米飯的絕配

1、山藥紅燒肉

高大廚教你做最好吃的七道肉菜,兩碗米飯的絕配


食材:五花肉、山藥、薑片、八角、桂皮、香葉、冰糖、料酒、生抽、老抽、鹽

做法:

1、五花肉切幾大段,加薑片入冷水鍋煮開後稍煮幾分鐘去盡水血,用溫水洗淨,表面用廚房紙擦乾後切小塊

2、鍋內倒少許油,倒入五花肉不斷翻炒至出油,轉中小火繼續加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色

3、鍋內加入料酒、生抽、老抽、薑片、八角、桂皮、香葉以及適量熱水煮開轉小火燉1個小時左右至五花肉軟爛

4、山藥去皮切滾刀塊浸在水裡

5、五花肉軟爛後加入山藥繼續燉至山藥軟爛,最後大火收汁即可

2、粉蒸肉

高大廚教你做最好吃的七道肉菜,兩碗米飯的絕配


食材:五花肉500克、梅乾菜100克、蓮子50克、姜、蔥、蒜、老抽醬油1匙、生抽1匙、料酒1匙、白糖、冰糖3個、八角、香葉

做法:

1、梅乾菜和蓮子用水泡發;五花肉放入水中加八角、香葉、姜煮約15分鐘,約7熟,撈出後浸入涼水中,擦乾水分刷上一層蜂蜜

2、鍋裡油燒至8成熱,將肉皮向下放入油鍋中炸至肉皮起泡,切成5毫米左右的肉片,拌上老抽、生抽、料酒,醃2分鐘

3、將蓮子用肉片裹起來,肉皮面朝下襬放在碗中

4、鍋內熱油放姜、蒜、乾紅辣椒爆香,放入瀝乾水份的梅乾菜炒香,加入少量白糖、生抽調味

5、再將炒香的梅乾菜,鋪上肉卷表面,用壓緊實,將碗放入蒸鍋中,中火蒸60分鐘左右即可

3、菠蘿咕咾肉

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食材:去皮五花肉300克、菠蘿罐頭100克、香菜根、胡蘿蔔皮、洋蔥皮、芹菜葉子、蛋清1個、澱粉4大勺、原味番茄醬1大匙、白糖2大匙、鹽小匙、料酒1大匙、白醋1小匙、油

做法:

1、肉切成兩釐米左右見方的塊,放入鹽、料酒、1大匙澱粉、半個蛋清掛糊醃製一下,放入用兩根香菜根、洋蔥,用手使勁的抓,儘量香菜和洋蔥裡的菜香揉到肉裡,醃製一刻鐘左右

2、把胡蘿蔔皮、芹菜葉、洋蔥、香菜根用少量的水煮5分鐘

3、把醃製好的肉塊放入玉米澱粉中滾一下,讓上面沾滿澱粉,攥一下,讓澱粉結結實實的粘在肉上,這一攥肉塊也會變得圓了

4、把肉球放入五成熱的油鍋裡炸制外皮微黃後撈出,復炸,炸到外皮發硬,顏色金黃撈出,瀝油

5、鍋中放入1大匙油,放入番茄醬,翻炒1分鐘左右,炒出紅油,放入糖一起炒,倒入蔬菜清湯,放入鹽,烹入水澱粉,最後放點白醋攪勻,下入炸好的肉塊和菠蘿,翻幾下,讓鍋中的醬汁裹滿肉塊和菠蘿即可出鍋

4、鍋包肉

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食材:豬裡脊240克、水、油、鹽、料酒1小勺、澱粉、蔥絲10克、蕃茄醬70克、濃縮橙汁2大勺、白糖、白醋

做法:

1、豬裡脊洗淨,放入冰箱冷凍室凍至略硬後取出,切成厚度約2毫米的肉片,放入容器中,放入少許鹽、料酒、澱粉,抓勻後醃製20分鐘

2、蔥白切成長絲,蕃茄醬、橙汁倒入碗中,放入適量白糖、白醋、鹽、水,調勻成汁

3、澱粉倒入大碗中,一點點加入適量水,再加少許鹽、幾滴油,抓拌均勻

4、把醃好的肉片放入澱粉糊中,抓拌,使之均勻地掛上澱粉糊

5、鍋內倒入油,待油溫升至六、七成熱,切片洋蔥放入鍋中,將肉片掛上澱粉糊,逐片下入鍋中,炸至顏色金黃撈出,再復炸一次,略炸20秒左右撈出

6、炒鍋放少許油,油溫升高後放入蔥絲,略炒出香倒入調汁,用鍋鏟炒勻,倒入炸好的肉片翻炒使之均勻的掛上調汁,再放入少許油,翻炒均勻即可

5、東坡肉

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食材:五花肉500克、香蔥100克、姜50克、黃酒200克、生抽、白糖

做法:

1、豬肉洗淨,冷水下過,水開後焯5分鐘,切成方塊

2、砂鍋底部墊上蔥、薑片,將切成方塊的肉皮朝下碼放入鍋內,加入黃酒、生抽、白糖,大火燒開,文火燉2小時

3、燉好的五花肉撈起,皮朝上碼放在大碗內,淋上煮肉時的原汁,入鍋蒸30分鐘即可

6、水煮肉片

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食材:裡脊、白菜葉、豆芽100克、青蒜4根、大骨湯1碗、姜3片、幹辣椒圈1湯匙、花椒1湯匙、八角2個、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蛋清1個、澱粉2茶匙、鹽1茶匙雞精0.5茶匙辣椒粉0.5茶匙花椒粉0.5茶匙

做法:

1、白菜切段,豆芽洗淨,裡脊肉切片用鹽、黑胡椒、蛋清,醃漬20分鐘後拌入澱粉靜置

2、冷油下入花椒、幹辣椒、八角,炸出香味,花椒、辣椒撈出

3、1湯匙炸出的花椒油,把薑片切絲炒微黃,下入白菜和豆芽炒均勻,兌入骨頭湯,煮開

4、煮熟的豆芽白菜撈出放碗裡

5、肉片大火焯熟,撈在碗裡,花椒粉辣椒粉混合撒上面,青蒜切末撒上面,過濾湯水倒進碗裡,另起鍋3-4湯匙花椒辣椒油,燒熱,澆上面即可

7、梅菜扣肉

高大廚教你做最好吃的七道肉菜,兩碗米飯的絕配


食材:五花肉一斤、梅乾菜2兩、柱候醬30克、生抽10克、老抽、蠔油10克、紅腐乳半塊、白糖10克、黃酒10克、蔥、姜

做法:

1、梅菜用水泡上,洗兩次,把土和渣子洗一下

2、煮肉,放點蔥姜,大火坐開,小火煮九成熟,撈出,趁熱全身抹上老抽

3、坐油到八成熱,放肉皮朝下進去炸,蓋上鍋蓋,炸好後撈出切成大片,把調料全加進去拌勻

4、肉皮朝下碼好,把泡好的梅菜擠幹水放在上邊弄整齊了,剩餘的汁醬就全澆上去,上鍋蒸至少1小時即可

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