很多喜歡運動的年輕人，如果不小心扭傷了，馬上用冰敷能夠很有效的消腫。冰敷是西方醫生非常喜歡使用的方法，能夠在短時間能起到鎮痛作用，還能及時消腫。
冰塊能消腫止痛嗎
冰敷是能夠消腫的，及時冰敷於受傷的部位，有有效的消腫止痛的作用。
冰敷為什麼能夠消腫止痛，是因為冰塊的溫度是非常低的，低溫能夠刺激到局部血管收縮，使受傷部位減輕充血和腫脹，也能防止進一步的內出血，隨後有會通過繼發性的血管刺激，改善局部血液循環，減輕局部的腫脹，此外冰敷也能夠通過應激反應來幫助消炎止痛。
冰塊能消腫止痛嗎
什麼情況不能用冰敷
1、由針灸引起的的疼痛，有局部腫脹，皮溫升高的情況下，不宜用冰敷。
2、身體大面積組織受傷，感染性休克，不宜用冰敷，以免組織壞死。
3、慢性炎症或傷口感染化膿不能冰敷，以免阻礙炎症吸收。
4、枕後，耳部，陰囊等處不宜用，以免凍傷，腹部也不能冰敷，防止受涼腹瀉。
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