花生米好吃有決竅，不用炒不用煮，如此吃，癌細胞見你繞道走！
【涼拌花生】
做法：鍋裡倒入適量的油，油不要太熱，下入花生，小火慢炸，可是不能讓糊鍋的哦，待到花生炸致變色就可以了，把炸好的花生撈出瀝乾油，花生放涼後，倒入碗裡，下入蒜蓉，辣椒，香菜和鹽來調拌均勻即可。
花生裡含有一種天然的抗癌的成分，可以抑制癌細胞的生長和擴散，還可以殺死癌細胞，每天吃一些花生，癌細胞見你繞道走，還能夠降低患結腸癌的機率。
花生裡含有的錳元素，可以促進人體對鈣的吸收，還能促進脂肪和碳水化合物的代謝，還可以降血糖。
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