魚的這個部位營養堪比燕窩,但很多人買魚時就扔了,這樣做超美味

現在生活環境好了,人們開始關心自己每天吃什麼了,怎麼吃,衛生安全怎麼樣等等,不像以前那樣擔心今天是否能吃上飯了,現在考慮的是能不能吃好,吃出健康,所以現在每天小編乾的就是為你們推薦安全可靠的美食,和一些好玩好看的美食,看了文章之後,不管是你自己做了吃,還是買了吃,都可以放心食用,所以要關注小編,隨時瞭解美食,不再為每天吃什麼煩惱,把心思放到別的地方去。那接下來就看今天的文章吧

魚的這個部位營養堪比燕窩,但很多人買魚時就扔了,這樣做超美味

打開魚是很多人家庭餐桌上的常客,為了買到鮮活的魚,很多人會到菜市場去挑選,現場宰殺,菜市場賣魚的人會直接把魚鱗刮掉,把內臟扔掉,這樣顧客拿回家就可以直接清洗來做魚肉了。吃了這麼多年的魚,以至於小編一直認為魚泡是不可以吃的,直到最近才發現,原來還有這樣一道菜。一條魚只有一個魚泡,所以要做成一道菜,需要專門去買,大概十幾元錢一斤,魚泡,又稱為魚鰾,是營養價值非常高的一類食物,很多人把它作為滋補聖品,看營養價值堪比燕窩,這麼有營養的東西浪費了豈不是可惜?

今天小編就給大家分享一道魚泡的家常做法,吃起來非常美味。

魚的這個部位營養堪比燕窩,但很多人買魚時就扔了,這樣做超美味

首先需要用針把魚泡扎一個孔,裡面的氣體放掉,接下來清洗乾淨,加料酒,燙五分鐘左右,燙好之後,再用清水清洗乾淨。在炒鍋中加入油,燒至五成熱的時候加入,蔥薑蒜,幹辣椒爆香,然後加入豆瓣兒,醬黃,豆醬,十三香,白糖,然後把燙好的魚放進鍋裡,加入少許清水,以防粘鍋,然後接,接著放調味料,生抽,老抽,雞精,鹽,和青紅辣椒,翻炒兩分鐘就可以出鍋了。

魚的這個部位營養堪比燕窩,但很多人買魚時就扔了,這樣做超美味

果然是非常家常的做法吧,簡單炒一炒,既鮮嫩又有嚼勁兒,價格也不貴。不知道大家對於小編今天今天介紹的食物感覺怎麼樣呢?如果喜歡的話,就關注一下小編給個贊吧,看到你們的關注小編會更有動力的。小編我也是很愛美食的啊,可以和大家一起交流學習一下,有什麼意見可以留言給小編哦。小編我是很願意聽你們說的,我們可以一起交談一下。


分享到:


相關文章: