丽丽438
肾结石饮食需要注意：
1、饮水量一点要足，大量饮水可以降低草酸、尿酸等成石因素（现成物质）在体内的浓度，调节尿液的ph值，可以减少结石的形成。一般是2000ml以上，特别注意：睡前可以饮水500ml左右。
2、根据不同的成分结石饮食上各有差异
典型的有
①草酸钙结石：草酸盐多为内源性，所以饮食比较难有效果。首先大量喝水，避免含草酸和钙较高的食物，比如菠萝、甜菜、芦笋、油菜、海带、虾米、香菇、核桃、豆类（或制品）、牛奶、榨菜等。另外不要服用大量Vc，可以服用叶酸或B6.必须限制Vd的摄入。可以多吃碱性食物，碱化尿液。
②磷酸钙/镁铵结石
需要低钙、低磷饮食，需酸化尿液。
避免摄入蛋、牛奶、花生、大豆及制品，绿叶蔬菜、瘦肉及内脏、脑髓等。可以多吃米面（酸性食物）。可以口服磷结合剂，减少磷的吸收。
③尿酸结石
限制蛋白质摄入，避免嘌呤高的食物，不要喝酒，喝咖啡等。肉少吃。牛奶和鸡蛋可以适量。增加蔬菜（低嘌呤）和水果，可以榨汁喝。
尿酸结石患者一般体型都胖，所以也需要选择低能量饮食。
仅做参考，具体执行还需遵照医嘱。
老刘说营养
肾结石是泌尿系统比较有名的疾病，由于发作的时候非常痛苦，所以经常会有病人来问，我们平时饮食需要注意什么！其实肾结石的形成，饮食因素并不是占百分之百的，比如还有疾病、天气、生活习惯等等形成结石的因素
而预防结石我们自己能做的，最好最方便的，还是我们自我控制饮食习惯！当然，如果能够知道结石的形成原因和结石成分，再有针对的控制饮食效果会更好！当我们没法判断结石成分的时候，我们的饮食注意事项该怎么办呢！
首先就是饮水，大量的饮水，每天改掉喝水少的毛病，增加尿流量，稀释尿液，从而可以很好的预防绝大多数肾结石的形成！喝水最好还是白开水，不能喝浓茶，咖啡，饮料等！平时注意低盐低脂低蛋白饮食，少补充维生素D和C，注意高草酸食物！如果有尿酸高的一定少吃引起尿酸高的食物，比如动物内脏、海鲜、啤酒等食物！
总之最好的饮食控制方法就是多喝水！
白衣石匠
肾结石是现在比较常见一种疾病，生活中不幸患上了肾结石，在饮食方面一定要格外注意，想要缓解病情，一定要忌口：像辛辣刺激、油腻油炸、高嘌呤、高钙、草酸食物、高蛋白等食物的摄入，饮食上要清淡、低盐、低脂、低嘌呤、低钙饮食，这样有利于结石的排出，病情的恢复。除饮食以外生活上的注意也是十分重要的，要保持良好的生活作息习惯不熬夜、不劳累、多喝水、多排尿、积极运动锻炼身体，既可以增强机体免疫力，也可以促进结石的排出，这些都是有利于病情恢复的。
