做父母的都希望把自己的孩子培養成心理強大的人，因為健康的精神是幫助孩子從挫折中恢復、繼續前進的力量。
那麼，如果想培養一個心理堅強的孩子，讓他能夠應對生活中最艱難的挑戰，做父母的需要避免一些常見的、但不健康的做法，這些做法剝奪了孩子的精神力量。美國心理治療師艾米·莫林列舉了幾件家長應該避免做的事。
一，把自己的孩子當作宇宙中心
如果你讓你的整個生活都圍繞著孩子轉，孩子會認為每個人都應該迎合他們。而現實中，以自我為中心的、有特權感的成年人在生活中不太可能走得很遠。
教育你的孩子關注他們能給世界帶來什麼，而不是他們能從中得到什麼。
二，過度保護，讓孩子心生恐懼
儘管把你的孩子放在一個保護性的泡泡裡會讓你自己少了焦慮——但過於安全的環境會讓孩子以為，恐懼必須在任何時候都要避免。
告訴你的孩子克服恐懼的最好方法就是直面恐懼，這樣你會培養出勇敢的孩子，他們在成長的過程中才會願意走出自己的舒適區。
三，期待完美
期望你的孩子表現出色是正常的，但是期望他們完美會適得其反。教育你的孩子，失敗是可以的接受的，生活中沒有人能夠把每一件事都做得完美。
四，讓孩子逃避責任
很多家長不願意讓孩子們做家務或去找一份放學後的工作，畢竟，你可能希望你的孩子有一個無憂無慮的童年。
但是，那些履行了與年齡相適應的職責的孩子不會負擔過重。相反，他們正在獲得成為負責任公民所需的精神力量。
五，讓孩子免受痛苦
受傷的感覺、悲傷和焦慮本來就是生活的一部分。讓孩子們經歷這些痛苦的感覺就是給他們機會去練習忍受不適。
家長該做的是：為你的孩子提供他們需要的指導和支持，幫助他們處理痛苦，讓他們對自己處理生活中不可避免的困難的能力有信心。
六，控制孩子的情緒
當你的孩子難過時，讓他們高興起來；當他們難過時，讓他們平靜下來，這意味著你要負責控制他們的情緒。
孩子們需要獲得情感能力，這樣他們才能學會管理自己的情感。
家長們應該主動教導孩子以健康的方式來處理他們的情緒，這樣他們就不會依賴別人來幫助他們。
七，防止孩子犯錯
檢查、糾正孩子的家庭作業，反覆檢查他們已經裝好了的書包，等等。
其實，讓你的孩子有時陷入困境，讓他們自己學習如何從錯誤中吸取教訓，可以讓他們變得更聰明、更堅強。
八，混淆紀律與懲罰的界限
懲罰包括讓孩子為他們的錯誤行為付出代價。然而，紀律是教他們如何在未來做得更好。
養育一個害怕“惹麻煩”的孩子和養育一個想要做出正確選擇的孩子是不一樣的。家長採取能幫助你的孩子發展自律的方式，可以幫助他們做出更好的選擇。
九，讓孩子走捷徑
其實，延遲滿足是對孩子性格的培養和磨練，讓孩子知道他們可以抵制誘惑的捷徑。即使孩子想放棄，父母也要告訴他們，他們足夠堅強，能夠堅持下去。
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