![核桃这样做,比豆浆好喝,比牛奶营养,每天一杯,学习进步皮肤好](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
我家幺妹很挑嘴,只喜欢吃鲜核桃,不爱吃干核桃。所以每年核桃成熟的时候,家里的鲜核桃就没有断过。新鲜核桃吃起来实在是太香了,让你一开口就停不下来。新鲜核桃一定要撕去外皮才好吃,因为那层外皮很苦涩。为了保持核桃水份,买回的核桃都用是食品袋装好,放冰箱冷藏,这样保存一周,外皮都能撕掉。
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如果不放冰箱,一天后就无法撕皮了。撕不脱外皮,我家幺妹就不吃了。但是,那些撕不了外皮的核桃,虽说幺妹不爱了,我还是有办法将它变成幺妹喜欢的美食。将它烤好,做成糕点,做成巧克力布朗尼又成了幺妹的大爱。
乘着鲜核桃还没下市,多多的买些来吃吧。今天芋儿就给大家分享一道“红枣核桃奶”,原滋原味无添加,几分钟就能搞定,香浓可口,全家都爱喝。孩子喝了更聪明,女人喝了更漂亮,老人喝了不健忘,你也快试试吧。
【自制红枣核桃奶】
食材:牛奶 2盒,红枣 2个,核桃 6个,枸杞 几粒。
制作方法:
1.将红枣洗净,去核切成小块。
2.将核桃敲出果仁。
3.撕去外皮。
4.将核桃和红枣放入破壁机的料理杯里,加入两盒牛奶。
5.将料理杯安装到破壁机机座上,选择破壁程序,点击开始,机器就开始搅打了。
6.一分钟以后,核桃奶就做好了,倒入杯子里,摆上几粒枸,就好了。
香浓可口,越喝越聪明。你也试试吧。
小贴士:
1.新鲜核桃,一定要将外皮撕去,因为这外皮有苦味,影响口感。
2.还可以加入炒香的花生仁,一起打,味道更香浓。
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