秋天可谓秋高气爽，万里无云，是一年中少有的舒适时间。然而对于孕妈来说，紫外线强、风大造成空气异常干燥，为了胎宝宝的健康着想，孕妈在秋天最好别做这3件事，特别是第2件。
1、常常舔嘴唇。秋季风大、气候干燥，人也比较燥，嘴唇特别容易起皮，有的孕妈习惯性的去舔一下，想要湿润一下嘴唇，可是唾液瞬间被风吹干，导致嘴唇变得更干，甚至破皮、裂口，在这种情况下孕妈也不能用药，只能用润唇膏，或者勤喝水来缓解。
2、穿着化纤衣物。这类衣物很容易产生静电，如果频繁的静电会导致孕妇体内孕激素下降，产生疲劳、头疼、嗜睡等症状。另外，静电会吸附空气中的灰尘，引发皮肤过敏瘙痒。所以孕妈最好选择纯棉衣物。
3、常吃辛辣食物。孕期孕妈因为孕激素的原因，导致口味变得很重，喜欢辛辣食物，甚至无辣不欢，然而，需要孕妈注意的是辛辣刺激性的食物，会影响甚至加重孕期便秘。另外，如：火锅、涮菜等食品中的肉类食物如未彻底熟透，非常容易感染上弓形虫，对于胎宝宝来说，弓形虫是很危险的存在。
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