2018.09.03
給一個客戶做教練，他談到自己終於找到心儀的工作，但發現自己投入工作的時間太多，反而沒有休息的時間，感覺自己是被工作控制了。而他想要的人生是輕鬆，喜悅開心的。這個客戶和我目前的課題一樣啊！
我們都想有輕鬆快樂的人生，但我們的潛意識又認為我只有很辛苦地努力才有資格獲得。於是哼哧哼哧地幹啊，發現一點也沒輕鬆快樂，反而離輕鬆快樂越來越遠了。
其實輕鬆快樂的狀態不是幹出來的，而是你先具有了那個狀態，然後在做事的過程中更向那個狀態靠近。
狀態決定做事方式，而不是通過做事達到狀態，需要理解的過程。
2018.09.04
諮詢的一個客戶，在做深入自我探索時，發現自己對自己不夠好，考慮問題都以滿足別人為主，而忽略了自己。她希望未來可以讓自己更舒服。
客戶小的時候是留守兒童，從來沒和父母生活過，而這樣的經歷讓她內心非常缺乏安全感，處處考慮別人也是一種自我保護的方式：別人都滿意了，才會對自己沒有攻擊性。
有很多人是老好人，或者處處為別人考慮，背後可能就是自身的力量弱，害怕發出自己的聲音後無法獲得認同，於是就順著別人。
發出自己的聲音，雖然你並不一定獲得別人的支持，但那代表了你的存在。有了存在，才有了價值。
2018.09.04
目前所諮詢的在企業做中層管理的女性客戶，她們有不少共同特點：在企業時間很長，比較穩定，特別認真負責，執行力強，因此非常上司信任她們。
但這些女性管理者因為在一個企業呆的比較久，視野相對窄，有時候對自己也不是很自信。
其實她們走到今天也付出了很多：時間，精力，有很多人犧牲了自己的休閒時間以及與家人共處的時間，她們用她們的韌性和柔性在職場取得一席之地，也是非常值得稱讚的。
一般在企業裡高層管理者以男性為主，中層管理者以女性為主。對於這些中層女性管理者希望再往上走，就需要管理能力，資源運作能力，魄力和影響力等等了，這對很多中層女性管理者是個很大的挑戰。要跨越這個挑戰，需要不斷的成長和歷練。
2018.09.05
一個工作7年的客戶剛去一家知名公司，客戶也正是因為公司知名、工資給的高才過去。
但進入公司，周圍的同事都詫異地說“你怎麼會來這家公司呢？”而且居然有人讓她推薦工作。一打聽才知道這個公司的員工流動率很高，客戶糾結要不要辭職，每次去公司心理都不舒服了。
客戶問我找工作是不是進大公司很重要。
我覺得這和個人的階段有關。剛工作沒多久進入大公司，開闊視野，認識更多的人，也積累了一個比較好的經驗。
如果工作比較長了，公司招聘你，更多看著你的能力，如果你來自大公司但能力不行，也有危險；而你選擇機會，也更加看重是不是有發展空間，而在發展空間上大公司並不佔優勢。
適合自己的是最好!
2018.09.06
今年來諮詢的海外留學生案例，都選擇英國讀碩士，只有一個選擇愛爾蘭或香港的。選擇最重要的一點，是學習時間短，只有一年的時間。但也因為時間短，做選擇前也沒想很多，很擔心一年也學不到啥，回來就業比較麻煩，於是需要來做個職業規劃諮詢更好。
英國退歐後，歐盟去英國的留學生減少，英國也更希望吸引中國的留學生。而對於留學來說，不僅僅是拿個學歷，學知識，更是增加個人的眼界，感受不同的生活方式和思考模式，這些對人的影響也是非常重要的。
如果時間太短，感受不深，可以在學習過程中多尋找志願者，兼職，實習，畢業後可以在國外工作一段時間。
年輕時看的越多，對之後的生活影響更大。
2018.09.07
關於最近的劉強東性侵事件，問了周圍男性朋友的觀點，2個男性都說，可能是陰謀論，因為他不需要冒這麼大風險在國外做這樣的事情。問了女性客戶的觀點，回答是有這樣的可能，蒼蠅不叮無縫的蛋啊，做為女性我們是這樣想的。
那種說設局，說價錢沒談攏的，多是男性的角度，在他們眼中，一個女大學生算什麼，誰會為了這樣的事情報警，在中國這種事情太多了。
但受害者作為女性，接受過高等教育，有自己的價值觀，有自己的尊嚴，憑啥說就為了錢，受到傷害保護自己是很正常的行為。
現在出國留學的90後，家境還不錯，從小的環境也不錯，也並不全是care錢的。在這些言論中，女性就是被利用的工具或者是沒有尊嚴的。
從這個輿論感受到女性在遭遇性侵下處境之艱難，之前爆出的條條大家驚訝的名人性侵事件也證實了。我們女性的生存環境不易，因而我們更要發聲。
往期好文推薦：
我遭遇了“中層管理者危機”
做自己喜歡的事，這有多重要？
姑娘，你不用那麼著急結婚！
職業規劃師解析：職場吃老本，你能吃幾年？
王虹老師
中國職業規劃師，資深職業規劃諮詢導師，職業規劃案例督導班督導老師
王虹老師具有12年以上人力資源管理諮詢工作經驗，在人才測評領域具有較強的專業積累。作為國內職業規劃的先行者，2010年開始從事個案諮詢，在近8年的職業諮詢中累計諮詢近千個案，具有豐富的職業諮詢實戰經驗。
王虹老師在從事職業規劃諮詢的過程中，不斷勇敢地探索，對心理學，原生家庭以及個人成長、親密關係都有深入研究，諮詢功底深厚，對職業問題的剖析全面而深入。諮詢尤其擅長職場中高端人士、各類女性群體、留學生、海外華人，客戶遍及中國各個省份以及中國香港，英國，美國，新西蘭。
王虹老師至今已經旅行16國，跨越5大洲，並在2013年11月遵循自己的“Aha Moment”參加了18個月海外志願者fight with poverty 項目，在美國工作1年，在非洲馬拉維工作6個月，成為在美參加此項目的第一位中國人。這段經歷讓她對跨文化理解更深入，個人視野更加開放。
自2016年3月成為獨立職業規劃師以來，成為市場上通過自有平臺年諮詢收入超過40萬的獨立職業規劃師，並寫出具有影響力的諮詢案例分享個職場解析類原創文章近百篇，在2017年9月開設職業規劃實戰案例督導班，培養實戰型職業規劃師，在2017年10月建立大型女性職業成長公益平臺，幫助女性提升職業發展和個人成長。
（知乎，喜馬拉雅，新浪微博，頭條號）
職業規劃師王虹
閱讀更多 職業規劃師王虹 的文章
