长期以来，我们一直低估了人类的智慧和能力，我们高估了自己的知识。
治愈的力量在我们的身体医生。医生作为电脑杀毒软件，自动排斥和抗拒你的很多事情，它就像一种不能在大河里命名的植物，而默默无闻的直到你死于自我修复。
我们已经和医生谈过了，做好工作，共同保护你的健康 。至少不要改变它，摧毁它！保护医生，就是保护自己的活力和生命！
自愈既是自然的，也是可以激发的，它需要自我意识和自我爱。
四种增进人体自愈力的方法
休息。当你疲劳时，休息是恢复身体健康最有效的方法。俗话说：三分七分。可见育种的效果尤为重要，它包括充足的休息和规律的生活。
适当锻炼身体。对疾病进行适当的锻炼，它能治疗多种疾病，特别是一些慢性病。但需要注意的是选择适合自己的方式。
营养。中医营养又称“谷精”，它是指身体吸收的有益于人体的食物的精华。中医认为：药补不如食补。因此营养对恢复人体特别重要。
心境与心境。身体和头脑构成了整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统有问题，身体的器官不能很好地工作。
自愈修复”能力的科学解释
经常徒步健身，不忘运动是生命之本据研究发现，人体有能力治愈60%到70%的不适和疾病。当人们有不适或疾病时，身体可以从自己的“药场”找到30到40种“内科”来治疗疾病。这一过程与激素、免疫细胞和抗体等因素结合在一起。
癌症旅行回归重生！在全球范围内，一些人已被确认患有癌症，但他们态度积极，例如，重庆一位70多岁的胃癌老人，化疗疼痛性体重下降（6化疗），从130磅到80多岁的靳，精神状态很差。于是，儿子做出了一个重大决定：带领我的父亲和母亲来到世界各地！旅行，爬树，学习英语，画画，学习吉他…看到别人打招呼，谢谢…随着老人的心情和性格的变化，他的身体奇迹般地得到了改善。世界各地近100天，体重增加了5公斤，癌症明显缓解了。可以看出，人体的自愈功能是非常强大的，甚至可以创造奇迹。
遗憾的是，生活在现代文明中的大多数人，已经习惯了化学家暂时缓解疾病，经常忽视身体自身的力量（过度依赖和滥用药物），相反，它会损害我们身体本身的功能。）。其实从另一个角度而言，人体的发热可能提醒身体某些部位的炎症，而发烧则是自我疗愈系统的有益调整，以治疗人体。一点小病在自己的免疫系统中并不是一个大问题，但它本身也在调整中，通过小疾病的方式表明自愈系统也在跟着你发挥作用。所以，生病的人，不要给自己太大的压力！乐观一点！
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