王阳明，名守仁，字伯安，浙江余姚人，因年轻时筑室习静于越之阳明湖，遂号阳明，世称阳明先生。王阳明是明代“心学”的集大成者，他的智慧和才能在明朝那个时代达到了难以企及的顶峰。
他的简历和成就网上都可以轻易查到，在此不必赘言，但其神奇莫测的智慧，来源于他的心学思想和躬行践履的功夫，对常人来讲，又是那么的神秘，搞不清楚到底是个什么东西，下面，我们主要通过剖析其思想，举例生活中存在的问题和解决方法，来进行通俗解读。
“观照”的奇妙作用。弟子问：“先生，平常我总感到心绪很乱，无法安静下来，请问怎样做ˋ知止ˊ这步功夫呢”？
阳明说：对于如何使外在的欲念和妄心停息下来，古圣先贤传有各种数不胜数的方法，但是，贯穿在这些方法中最简单、最核心的一步功夫，即为“观照”。
所谓“观照”，就是用心如实地照着本来的样子去观察、照看一个对象，这个对象可以是任何一样事物，可以是自己的情绪，可以是自己的呼吸，也可以是一处景物，或是一个境界。
在观照的时候，要尽量做到勿忘勿助，不取不舍，不迎不拒，这样才能心不着物，逐渐克除各种闲思杂念，使心慢慢趋向宁静、澄明的境地。
正如寒山禅师的一首诗所说：高高山顶上，孤月照寒泉；水中且无月，月是在青天。在观照的时候，就像孤月照寒泉一般，没有什么分别，静静的照着，如此而已。
由外而内的改变。阳明说：修身之道在于正心，然而，正心必须先得正身，就是自己的行为、姿势要正，要调整自己的形体，让其进入一种中正自然的状态，然后内心自然有一种正向的能量涌现出来，配合意念的调整，就能达到一个新的境界。
这种由外而内的改变，我们在日常生活中也时有体验。当你做某一件事，碰上了困难，觉得很累，想撒手不干了时，你可以来到室外，深深呼吸几口气，把胸膛挺起来，看看宽阔无边的天空，活动一下肩膀，舒展身体，融身于大自然之中。
如此一来，在很短的时间内，你就能镇定下来，让自己的行为、举止、神情、呼吸都处在一个全新的、正面的状态之中，重新恢复自信，并有能力继续干下去。
“势”中蕴含的巨大能量。阳明与弟子游览雪窦山时，只见千丈岩悬崖峭壁，一道瀑布宛如一条千丈白色巨龙，从岩顶奔腾而下，其势惊人，撞击到山谷下的深潭，激起漫天水雾。
顺势借景引导弟子：在日常生活中，同样存在许多“势”，如地势、局势、形势、权势等。这些“势”，有的是能看得见的，有的是看不见、仅能通过心来体验的。
《大学》上说，“知止而后有定”，要想有一种定力，就要做到“知止”，即要明了事物的自然规律，如此方能顺其势而为之，不为势所动。
如在学习的时候，杂念很多，不想去学，这就是心理与行动有了冲突。应注意的是，这时不要去对抗这种冲突，而应该放松身心，让心与当前的“势”融合为一，思想就能很快平静下来，接着便可以顺势而行了。
再比如，一些成功的炒房客为什么前几年赚了大钱，也是需要研究判断一个地方的“势”，是否在国家扶持、人口聚集、发展前景等方面有一个明显的上升趋势，定好方向、集中资金、提前布局，就像东南沿海一带2015、16年有了一波明显的涨幅，那时候成都、重庆、西安、长沙、武汉等中西部地区明显处于价值“洼地”，资本的水流之“势”必然会向这些地区倾斜，事先如有准确的判断，必然能够得到应有的回报。
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