过敏性鼻炎发病率非常高，过敏性鼻炎发作时， 估计有过过敏性鼻炎患者，都有很不好体验吧！很多人出门前首先想到带手机，过敏性鼻炎患者出门前先想到带卫生纸，当卫生纸用完，有时心急如焚啊！当过敏性鼻炎在陌生人或者是自己喜欢人面前，流鼻涕是一种很尴尬的事，只能憋着，就怕一不小心鼻涕自己流出来。有时手忙着干活，没有办法及时清理鼻涕，鼻涕不自觉流到嘴巴里。夜间睡觉，鼻塞厉害，就像有人捏住鼻子呼吸，休息不好，精神状态差，第二天头昏脑涨。由于过敏性鼻炎没有有效除根方法，

• 锻炼身体，增强抵抗力：平时要适当进行体育活动，如跑步、游泳、爬山、打拳，这样可以增强抵抗力，提高机体免疫力，好的身体，它是缓解过敏性鼻炎基础。
• 避免接触过敏源，主动预防：平时注意工作和生活环境的卫生，勤晒被褥，勤换枕头，不养宠物，不养花，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，发病季节外出戴口罩。
• 养成良好生活习惯，避免引起抵抗力下降因素：如避免过度疲劳、避免受凉、避免饮酒、不要吸烟等等，保持乐观心态，保证充足睡眠。
• 规范性治疗及阶梯型治疗：发作期间，规范性治疗非常关键，尤其发作期间，和治疗医生保持联系，指导用药，根据情况及时调整用药。过敏性鼻炎没有有效除根方法，它的治疗，就是发作期间抗过敏治疗，过敏性鼻炎治疗一般阶梯型治疗，首先用一些一线抗过敏药物，这些药物，副作用小，效果挺好的。如果效果不理想，可以考虑使用二线抗过敏药物，在就是联合用药，效果更好。所以最好专业医生指导下进行用药。
  
  

耳鼻喉科高医生

对抗过敏性鼻炎有三招

大洋网

【过敏性鼻炎的患者，在生活上需要注意哪些事儿？】

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医学微视

我从小喜欢抠鼻子，很爽，懂得人都知道抠鼻子其实很舒服，小学前总抠出鼻血，后来这个习惯被父母打好了。但是留下了病根，就是过敏性鼻炎，刚开始只是流鼻涕，吃着饭鼻涕不知不觉就流了下来，别人说了才知道。上学的时候不爱运动爱学习（这个纯粹是被逼的），体质不太好，发展到后来，早上起床先来一阵喷嚏，一般10个左右，鼻涕横流，最多的时候我数过18个，打的肺疼、气管疼、鼻子疼、头也痛。上高中，抽屉里常备餐巾纸，因为随时要用到。不能感冒，一感冒鼻涕没有大半个月鼻涕不会停。冬天要蒙被子里睡，因为吸的气冷，总鼻塞，朝哪边睡哪边就鼻塞，要不停翻身。夏天从空调房里出来，鼻涕也跟着来了，再回空调房鼻涕又来了。餐巾纸大户，不是那种大户（男同胞懂的）。这日子一直到我上了大学才改善。我估计和我大学天天外面玩有关系，体质好了，鼻炎好了很多。现在还有俩问题，一个不能感冒，一个冷热交替很容易流鼻涕。

所以我也查过，天天擦鼻涕、烦的。

过敏性鼻炎，发病率高、病程长、反复发作、有着广泛人民基础的一种慢性病，随便问问身边的人10里有3个人会说自己有过敏性鼻炎。

鼻腔黏膜出现炎症，充血或者水肿，于是出现阵发性喷嚏，至少三个，易出现在晨起或是接触过敏原后，大量的清水样鼻涕不知不觉就流了下来，间歇或者持续的鼻塞，可单侧可双侧，睡觉时朝哪边睡哪边就鼻塞，鼻内发痒，有的人伴有眼痒、耳痒，少部分伴有嗅觉减退。如果出现两个或以上并且持续时间长，那就要小心了。

过敏性鼻炎环境因素较多，也有遗传的。如果父母都有过敏性疾病，孩子很可能会遗传过敏性体质，可能是过敏性鼻炎，可能是过敏性哮喘，或是食物过敏。

环境因素是大头，螨虫、花粉、动物皮屑、真菌、蟑螂、食物等等很多东西都可以导致过敏，以上这些东西很难完全避免接触，实在太常见了。

严重的过敏性鼻炎非常影响生活和工作，其对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病，高血压、糖尿病还能控制平稳呢，鼻炎时时刻刻影响着你，而且过敏性鼻炎有可能影响到其他器官，可以引起过敏性结膜炎，导致眼睛发痒，可以引起过敏性咳嗽、过敏性哮喘，可以引起中耳炎，导致听力下降，引起鼻窦炎、鼻息肉，鼻腔堵塞导致睡眠障碍。所以说，过敏性鼻炎对健康的危害不容小视。

所幸现在也是能治疗的。西医常见的方法有外用激素抗生素类的喷剂或口服药物、免疫治疗、手术治疗。抗组胺药、激素等等，优点是快，缺点是有依懒性。目前西医做好的应该是免疫疗法，有需要的医院自行了解吧。

中医的方法常见的有外用滴鼻中药液或是中药膏，再就是口服中药调理。中医的治疗可能没那么统一了，药的成分各不相同，治疗方式也是各式各样，有效就好，缺点嘛疗程长，我吃的现在闻不得中药，一闻就想吐。我也试过激光、雾化治疗。最后只是一段时间好了，后来还是复发了。

网上很流行盐水洗鼻，首先并不能治愈鼻炎，但能起到缓解的效果。盐水有一定的消炎作用，可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来，从而消除肿胀和水肿。一般来说一天清洗个两到三次，多可以四到五次，有很大缓解作用。

之前也说过，我体质上来了以后鼻炎明显改善很多，现在感冒很少，鼻炎也不怎么犯，对生活没什么影响了。所以，一定要加强体育锻炼，增强抵抗力，不管你做什么运动，给我动起来。预防感冒，避开鲜花较多的地方、外出戴口罩，及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫、蟑螂诱发过敏。

最后祝健康。

日日野

过敏性鼻炎是常见的病症，每10个人中就有2个患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作相当难受，特别是鼻塞和流涕不止。很多人一直在寻找过敏性鼻炎的治愈方法，现在医生告诉你，过敏性鼻炎难治愈，但是通过调理可以将过敏性鼻炎发病率大大的降低。

小亦健康说

我本人是过敏性鼻炎，感觉过敏性鼻炎是随着季节的变化，可轻可重。一般夏天轻和正常人差不多，冬天重，或者随天气变化冷热程度而反复发作，我是北方人，记得有一年秋季去了南京住了三个月，不知不觉，鼻炎没犯过。或许有些过敏性鼻炎是气候造成的，住在北方的朋友，可以试着换换环境，或许你的鼻炎会慢慢恢复。

素颜183747201

鼻炎不是鼻子的问题，光在鼻子上下功夫，不会持久的治疗，可以把鼻炎分为两种，一种是流清鼻涕，一种是流浊涕,前者病在膀胱经肾经,后者病在胆经,胃经,前者可以,刮痧先刮后背督脉膀胱经刮到皮肤温热,后者可艾灸,背俞,风门,肺俞,脾俞,肾俞,中药有,附子理中丸,参芩白术丸,若皮肤干燥,可服补中益气丸,人参生脉饮

不一样的奇闻怪事

喝西瓜皮水（用大西瓜半个小西瓜一个量的西瓜皮，将西瓜的红壤去掉，留花皮和白壤）用冷水煮开锅再煮30到35分钟将西瓜皮马上扔掉，整天喝西瓜皮水.夏天最适宜，注意胃的适应度。消炎退烧效果不错。现在正当时喝到8月底。

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病情分析：你好，过敏性的鼻炎与体质非常有关系的，所以首先要注意增强体质，可以大大减少鼻炎发生的。另外建议到医院做一个过敏原的检查，可以进行脱敏治疗的，平时注意避免辛辣刺激性的食物，要注意避免着凉感冒，吃活要规律，多补充一些新鲜的水果蔬菜。

關鍵字: 鼻炎 健康 过敏性