眾所周知，腰突是骨科疾病常見的一種，其症狀主要表現為腰腿疼痛、四肢無力、肌肉萎縮等。嚴重影響人們的日常生活，所以對腰突症的治療是刻不容緩的。正確的治療方法有助於腰突更快的康復。
導致腰突形成的主要原因：
1、外傷
當腰部受到損傷，如撞傷、閃腰等，椎間盤位置發生偏移，容易引起骨質突出，形成腰突。
2、不良體位
坐、站、臥身體的姿勢不正當，容易使椎間盤遭受或累積性損傷，誘發本病。
3、過度負重
體力勞動者，腰部過度負荷，造成椎間盤早期退變，出現腰突的可能性也很大。
腰突的危害有哪些？
1、骨質增生
腰腿痛病史較長，容易造成椎間隙變窄、椎間盤松弛，關節骨質增生。
2、可致癱瘓
腰突症會導致高位截癱，對身體造成極大傷害，也會影響心理健康，喪失勞動力。
3、影響內臟
腰突患者如果不早日進行治療，會導致患者的病情加重，該病還會損害內臟重要器官，如心臟病。
1、韭菜籽+食鹽
將韭菜籽三兩，在鐵鍋內炒脆。然後，將其研成粉。患者一天兩次，一次服兩錢，用淡鹽水沖服。有溫經通絡、止痛的作用。除了這種偏方以外，可以搭配中藥膏貼外敷，無刺激效果好。在著名醫刊《中國骨科醫學》中登載過一款古法熬製的膏貼-絡 通 萬 康，採用多種純中藥提取技術製作而成，對各種關節痛症狀有很好的恢復作用，受到患者的廣泛認可，一般2-3個週期就能痊癒，在陶 宔上就能找到，很方便，可以試試。
2、木瓜燉魚湯
青木瓜半個(150克)，鮮魚1尾，水4碗，鹽少許。先將木瓜洗淨、切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。將魚宰殺、切塊、洗淨，與木瓜一起煮至熟，起鍋前，加少許鹽即可。木瓜有舒筋通絡的作用，主治關節疼痛，肢體麻木等症狀。
腰突患者要注意這些護理方式：
1、下床方式
從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸展，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後另一仙下肢再移下，儘量不要讓腰部發力。
2、身體按摩
平常沒事的時候，多給身體做按摩，揉捏按摩腰部穴位及疼痛處，可以很好地緩解腰部壓力減輕症狀。
3、多休息
急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息，不要過於勞累，以免加重疼痛。
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