“血栓”是一種比較常見的潛伏於人體血管中的疾病，簡單的說，血栓就是人體血液中的血液垃圾，聚集後形成的血塊，危害巨大，極易造成血管堵塞，出現對應器官的血液、氧氣供應不足現象，可引發腦梗、心梗，甚至突發性死亡。
身體存在血栓的症狀
1、胸悶胸痛、呼吸困難
受工作、生活習慣等多種因素影響，大部分人缺乏正常的運動鍛鍊，經常一坐就是一整天，而是保持同一個姿勢不動彈，這就很容易讓身體中的血液停滯並逐漸形成凝塊。嚴重時，這些凝塊會隨著血液流到肺部，導致人體出現呼吸困難、胸痛、胸悶、咳嗽等症狀。
2、睡覺流口水
睡覺流口水本不是多稀奇的事情，但是如果你經常性的在睡覺時流口水，並且總是從一側流出，就要注意是不是因腦血栓，才造成咽腔局部肌肉功能不協調的問題了。
3、肢體麻木
腿麻腳麻有時候不一定是勞累、受風所致，血栓發展到動脈後，也會讓人出現肢體麻木的症狀，可別大意忽略哦。
4、眩暈
眩暈是比較常見的腦血栓前兆症狀，多在晨起時發生，疲勞、沐浴後也時有發生，如果你在1-2天內出現多次眩暈，那麼一定要警惕！
當身體中有血栓存在後，除了要在醫師指導下用藥外，還要在飲食方面多上心，儘量多吃些活血化瘀、可幫助清理血管垃圾的食物如蘆筍、玉米鬚、黑木耳、核桃、洋蔥、西紅杮等，有血栓的溶血栓，沒血栓的也能起到預防作用。
當然，想要保持血管清潔，預防血管堵塞，幫助“溶栓”，只靠食物幫助還是不夠的，在注意飲食的同時，中老年人還需要養成良好的生活習慣，加強運動鍛鍊，促進血液正常循環，提高身體免疫力，助力溶栓的同時，還能預防動脈硬化等疾病。
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