“秋天到，鼻子鬧”！
秋天一來，想必不少細心的家長都會發現，有些小朋友的鼻子底下常常掛著一條小鼻涕，時不時還打個噴嚏，還會對你說鼻子很癢……
如果你家孩子有這種情況，那就要注意提高警惕了！
據鄭州大學附屬鄭州中心醫院耳鼻咽喉科室統計，自入秋以來，在醫院就診的過敏性鼻炎患者，18歲以下的青少年佔比70%-80%，過敏性鼻炎已經從成人病發展為兒童病了！
關於過敏性鼻炎，你需要了解這些重要問題：
過敏性鼻炎有什麼症狀？
過敏性鼻炎最主要的症狀就是流鼻涕、打噴嚏、鼻塞和鼻癢，並伴有眼癢，結膜出血。
對於一些人群來說，尤其是孩子，流鼻涕、鼻塞、鼻癢都比較多，但打噴嚏的狀況很少，取而代之的反倒是咳嗽。
不過，因為這種咳嗽是由過敏源引起的，所以也具有陣發性。在離開過敏環境之後，咳嗽的症狀就會得到緩解和恢復。
怎樣區分感冒和過敏性鼻炎？
接觸過敏源後，鼻粘膜的血管充血、擴張，出現鼻塞；鼻粘膜的腺體受到刺激，分泌過多的鼻涕；炎症因子受到刺激，狂打噴嚏。
這一切看起來真的太像感冒了，怪不得那麼多人會混淆。
不過，如果我們仔細區分，就會發現感冒和過敏性鼻炎還是有區別的。
感冒時，通常出現喉嚨痛、咳嗽等症狀，嚴重時還會出現發燒、頭痛、全身痠痛。但過敏性鼻炎不會出現上面這些狀況。
對於小朋友來說，除了咳嗽這個特徵外，體徵變化也可以作為家長判斷孩子是否患有過敏性鼻炎的依據。
一旦孩子得了過敏性鼻炎，就會不自覺的出現揉搓鼻子、摳鼻子等動作。
另外，過敏性鼻炎導致鼻子內部的鼻甲腫大，影響下眼瞼的血液迴流，會出現腫脹、暗影，造成下眼瞼的黑眼圈。
過敏性鼻炎的危害
除了自身的不適，過敏性鼻炎還會在兒童群體中引起很多併發症。
如果沒有得到及時有效的改善，鼻粘膜長期發炎水腫，極易感染，會發展成為急慢性感染鼻炎和鼻竇炎。
鼻炎和鼻竇炎還會進一步引發中耳炎，損害聽力。
過敏性鼻炎跟支氣管哮喘也有關係，80%的哮喘病人都伴有過敏性鼻炎。
另外，過敏性鼻炎會因為腺體腫大，導致睡覺打呼嚕，嚴重時還會出現呼吸暫停，造成睡眠呼吸障礙。
怎麼預防和改善過敏性鼻炎？
首先要避開過敏源，這是預防過敏性鼻炎的最直接有效的方法。
塵蟎過敏：注意保持周圍環境的潔淨；勤洗、勤曬被褥等；
花粉過敏：遠離花草密集區；出門戴口罩等；
毛髮、皮屑過敏：不養寵物、遠離小動物；
空氣過敏：使用空氣淨化器；帶霧霾口罩等。
其次要給孩子建立好習慣，不摳、不挖鼻子
很多小朋友很喜歡摳鼻子，甚至很多大人也有這個習慣。日常生活中要注意及早改掉，因為摳鼻子、挖鼻子，都會造成鼻粘膜損傷，容易引發炎症。
最後要做到平衡膳食，多鍛鍊以提高自身免疫力
過敏性鼻炎患者，不論大人還是孩子，都要注意飲食平衡。多吃蔬菜水果，補充纖維素和維生素；避免生冷、辛辣的刺激性食物攝入。
同時，一定要加強鍛鍊，尤其是戶外運動，提高自身免疫力，是防治過敏性鼻炎的根本方法。
一旦得了過敏性鼻炎，最實用、最好用的改善方法就是清洗鼻腔。
經常清洗鼻腔，能夠將附著在鼻粘膜纖毛上的過敏源沖走，降低過敏性鼻炎的發病率，也可以緩解病情狀況。返回搜狐，查看更
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