专家:这两种食品易致癌,少吃为好!一个妙招,帮你养好胃

胃是身体最重要的吸收器官之一,它负责食品的研磨和吸收,为肠内营养的进一步吸收消化奠定了根本。胃的能力很强,但它自身也很薄弱。因我们一部分不好的生活习惯,对胃有很大的危害,当胃有胃癌的时候,它会伤害我们。

专家:这两种食品易致癌,少吃为好!一个妙招,帮你养好胃

胃癌高危因素包括:

1进食、生活作息:

现在随着社会不断进步,饮食也越来越丰富了,不光大街小巷的美食,打开手机,不用出门,都有丰富多样的美食外卖,外卖的食物是美味,但很不健康,什么烧烤,油炸食物,火锅等长期食用,对胃刺激很大、剩饭剩菜霉变食品等也与胃癌出现紧密相关。加上当代人很多都有抽烟酗酒的习惯,抽烟不单单局限于胃癌,还增加了其他严重肿瘤的风险。

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2幽门螺杆菌感染:

幽门螺旋杆菌感染与胃癌出现呈正相关性,感染幽门螺杆菌的人患胃癌的风险是未感染者的几倍,致癌因素极其明显。

3遗传因素:

有胃癌家庭史,患胃癌可能性比普通人高2-3倍不等,有吸收道肿瘤家庭史也应注意。

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这两种食品易致癌,少吃为好!

1、酗酒

如果没有幽门螺杆菌感染,酗酒会使胃癌更危险。著名的胃癌调查所,国立首尔大学医学院发现,幽门螺旋杆菌阴性喝酒者和狂饮者与非喝酒者比较,胃癌的风险是三倍以上。高浓度白酒可直接引起胃粘膜脱落,慢性酗酒者患胃癌的风险增加可能与胃粘膜直接酒精受损有关。

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2、腌制品

胃癌也可见是典型的生活模式病,吃什么和如何吃与胃癌的出现紧密相关。众所周知,腌制的食品,如泡菜、咸菜、咸鱼和咸肉,很容易引发胃癌。这种食品含有很多的亚硝酸盐,亚硝酸盐与食品中的氨基酸和低分子胺出现反应,可形成拥有致癌性的亚硝胺和亚硝酰胺类物质,从而增加胃癌的发作风险。

专家:这两种食品易致癌,少吃为好!一个妙招,帮你养好胃

通常大家认为胃癌离自己很远,事实上,胃病对胃癌只有一步之遥!一旦你不注意胃的健康,这将引起不可挽回的后果!所以,胃不好的朋友应当多注意。吸收科医生建议,养胃要从进食上入手。

茶饮养胃

胃不好可以常喝促进消化的养胃茶,适当喝茶可以促进胃肠道的蠕动,并且能够帮助身体排毒。

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沙棘辣根叶茶是由沙棘、辣木叶、丁香、肉桂、茯苓、山药六种成分配制而成的。

这样搭配在一起,泡水喝,能促进肠胃消化,有利于减轻肠胃负担,得以保护胃部。


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