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很多媽媽有這樣的感受：我千方百計抽出時間來陪（管）孩子，為幫孩子改掉壞習慣磨破了嘴皮子，為了提高孩子成績給他報了培訓班，付出了這麼多，怎麼孩子越來越不聽話？學習成績越來越差？
用錯了方法，孩子越管越壞，用對了方法才能事半功倍，輕鬆養育好孩子。
今天與大家分享一本超實用的育兒指南：《好媽媽的一分鐘》，作者斯賓塞·約翰遜寫給父母的“一分鐘系列”育兒箴言。他從媽媽的角度出發，探討如何建立更融洽、親密的親子關係。這裡的“一分鐘”只是打個比方，即做一個高效的家長並不需要太長的時間。
那麼，如何做一個好媽媽，幫助孩子喜歡上自己，然後心甘情願做個好孩子呢？斯賓塞·約翰遜給出了具體方法。
積極的雙向溝通
有兩種常見的“媽媽式教育”，一種是“獨裁”，重點關注孩子的行為。因此不管是用哪種嚴格的方式，只要能讓孩子乖乖聽話就行。另一種是“縱容”，主要關注孩子的自尊，以非常溫和的方式對待他們。
無論“獨裁”還是“縱容”，都只關注了教育孩子的部分內容，不利於孩子的成長。為此，作者給出了對策，糾正這種錯誤的教育模式。這部分我們先來說說第一個：平等相待。其中最重要的一點就是積極的雙向溝通。
親子溝通就像在雙向車道上開車，只有兩個方向都暢通時，整個道路才能順暢，下面兩個方法可以做到這點：
首先，把決定背後的想法告訴孩子。在親子關係中，媽媽們往往占主導地位，所以容易冷冰冰地“發號施令”，比如“睡覺前不許玩手機”、“8點前要把作業寫完”等等。孩子一聽不僅會產生逆反心理，甚至還會怨恨媽媽。所以，媽媽們要多說幾句話，把背後的想法告訴孩子，比如睡前玩手機不利於入睡，對眼睛也不好等等。讓孩子最大程度地理解自己的決定。
其次，鼓勵孩子說出自己的感受。只有當媽媽們平等地對待孩子，並鼓勵他們積極地說出自己的想法和感受時，雙向溝通才有可能。比如不許孩子睡前玩手機的時候，也聽聽孩子的心聲，然後一起調整出兩人都能接受的方案。
讓孩子學會自律
為了管教孩子，媽媽們時常忙得連軸轉，玩遊戲要管，沒寫作業也要管……這樣下去會非常累。授人以魚不如授人以漁，幫孩子自律不如教會他自律。其中最關鍵的一點是：像俄羅斯套娃那樣，在孩子的目標之外，再套上一個更大的目標。
聽起來有點複雜，實際上很簡單，看看下面的例子就明白了。
朋友的兒子每天晚上又哭又鬧，不願意按時上床睡覺。為此，朋友想出了一個妙招，制定一個更大的目標向兒子“施壓”。比如希望兒子每天晚上能安靜並按時入睡，那大目標是一家人晚上要過得愉快，而且第二天早上起床後要感覺休息得很好。
為了向兒子解釋清楚，朋友畫了兩幅畫，一幅是晚上，有一張笑臉和一張熟睡的臉；另一幅是早上，有一張笑臉。朋友鼓勵兒子每天晚飯後都看看這兩幅畫，果然奏效了。
朋友的做法為媽媽們提供了一個新穎的思路：真正有效的方法都是簡單而有趣的，與其在孩子的小目標裡束手無策，不如制定一個更大的、與之相關的目標，然後一起去完成。
不可忽視的教育時機
對一些媽媽來說，教育孩子主要是為了解決問題，當孩子調皮搗蛋時就批評一頓。而當孩子按時完成作業、乖乖聽話，言行舉止都沒問題時，媽媽們就什麼也不做。這有點像整理一間已經非常整潔的房子——根本就沒有必要。
但作者認為，教育孩子應該選在他們自我感覺良好的時候，因為孩子受挫時會進行自我辯護，聽不進媽媽的話。
有三個需要特別注意的時機：
1、孩子做好事時。小孩子做好事常常是無意識的，他不是因為知道這是好事所以才去做，而是出於本能。因而媽媽要及時給予肯定和表揚，也可以趁機指出以往的錯誤做法，比如亂丟垃圾，引導孩子養成好品德。
2、對某個事物產生濃厚興趣時。比如孩子喜歡上閱讀、手工或者樂器時，會有積極追求的慾望，媽媽要及時站出來鼓勵孩子。
3、進入一個新階段時。比如去到新學校或者新學期開始時，孩子會有強烈的新鮮感和希望感，這時媽媽們要不斷引導孩子，並幫助他們制定相應的計劃。
總結一下，關於育兒，有句很戳心的話：找對的方法愛孩子吧，外面的世界已經夠殘酷了，父母更應該珍惜家裡的溫暖時光。
愛孩子的同時用正確的方法去教育，跟孩子進行積極的雙向溝通、讓孩子學會自律、在孩子自我感覺良好的時候教育他們，這是媽媽能給孩子的最好禮物。
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