给新生宝宝添加鱼肝油能够补充维生素D，维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白合成的作用，从而增加了钙的运转、摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。
钙的有效吸收，能预防宝宝患佝偻病。早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的宝宝，更容易缺乏维生素D。如不给宝宝补充维生素D，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。
由此可见，维生素D是钙被人体吸收进入骨骼的“通行证”，没有这张“通行证”，钙就无法进入骨骼中。所以给宝宝补钙时，一定要添加一定量的鱼肝油。
怎样给宝宝喂食鱼肝油
宝宝生长发育快，对维生素D的需求量较多，由于自身合成的量不够，需要额外补充。所以，专家建议宝宝从出生2周开始添加鱼肝油，但是要在规定的剂量范围内服用，同时适当补充一些钙粉。但如果人工喂养，牛奶喝得较多，也可以不补充钙粉，只补充鱼肝油。
怎么喂
用滴管吸出一定剂量的鱼肝油滴剂，放进宝宝嘴角内或者舌下，便于宝宝慢慢舔入。不宜将鱼肝油滴入奶瓶内服用。
另外需要注意的是，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙粉与鱼肝油宜在喂完奶半小时以后吃。
喂多少
当前市场出售的浓缩鱼肝油每小瓶共10克，每1克含维生素A和维生素D分别为5万国际单位和6千国际单位，那么每瓶总量是50万国际单位的维生素A、6万国际单位的维生素D。现在公认的宝宝预防佝偻病服用维生素D的剂量为：每日400~500国际单位的维生素，也就是说一瓶浓缩鱼肝油要吃上2~4个月，至于说每天吃几滴，那要看滴管的粗细，一般的滴管是1~2滴。
如何选购鱼肝油
市面上鱼肝油的种类颇多，妈妈可以找可信的医院或医生推荐，也可以自行购买。在购买的时候要注意以下几点：
1.选择不含防腐剂、色素的鱼肝油，避免宝宝叠加中毒。
2.选择不加糖分的鱼肝油，以免影响钙质的吸收。
3.选择新鲜、纯正、口感好的鱼肝油，宝宝服用更顺从。
4.选择不同规格的鱼肝油，有效满足婴幼儿成长期需求。
5.选择单剂量胶囊型的鱼肝油，避免二次污染。
6.选择铝塑包装的鱼肝油，避免维生素A、维生素D氧化变质。
7.选择科学配比3：1的鱼肝油，避免维生素A过量，导致宝宝中毒。
8.还有，选择知名企业生产的鱼肝油，更加安全可靠。
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