现在糖尿病是在中国发生率非常高，2型糖尿病超过1亿，糖尿病前期的3亿，1型糖尿病也至少有数百万，如何能治疗糖尿病、特别是逆转糖尿病成了众多专家研究的方向，最近关于GABA的研究发现为此打开新的窗口，为治疗逆转1型、2型糖尿病提供新思路。
一、糖尿病产生的根本原因在于炎症
糖尿病产生根本原因是因为体内炎症因子（游离脂肪酸、脂多糖等）引起免疫系统反应过度，免疫细胞攻击胰岛素β细胞，造成胰岛功能破坏（1型）与胰岛功能受损、胰岛素抵抗（2型）。因此，减少炎症因子与恢复、增生胰岛β细胞是治疗糖尿病的关键因素。
二、GABA可以抑制免疫细胞减少炎症
科学家从人体血液中分离出免疫细胞，并研究了GABA对这些细胞的影响。他们发现GABA抑制免疫细胞并减少大量炎症分子的分泌。
GABA的抗炎作用在胰岛中可能是至关重要的，因为只要存在GABA，就可以抑制毒性白细胞，从而增加胰岛素分泌β细胞的存活。当β细胞数量减少并且从1型糖尿病中发生的胰岛消失时，GABA因此也减少，因此GABA是可以保护屏蔽β细胞。当炎症分子的强度增加时，它可能会削弱甚至杀死剩余的β细胞。
三、糖尿病人神经系统、激素、免疫系统平衡被干扰
神经系统、激素和免疫系统之间的动态相互作用通常正常进行，但在糖尿病中，平衡受到干扰。由乌普萨拉大学的一个国际研究小组在EBioMedicine上发表的两项研究强调了神经递质β-氨基丁酸（GABA）在1型和2型糖尿病中的重要性，它有助于修正这个平衡。
四、GADA可以促进胰岛素β细胞增生
GABA由来自神经细胞中称为GAD的酶在胰岛中产生胰岛素的β细胞中合成。GAD有两种形式，GAD65和GAD67。在1型糖尿病中，β细胞被破坏，而2型糖尿病与β细胞功能受损和胰岛素抵抗相关。
患有1型糖尿病的患者通常具有针对GAD65的抗体。过去认为，GABA与2型糖尿病之间并没有很强的联系，直到最近才表明GABA对于维持和潜在地制造新的β细胞非常重要，大量研究证实它可以增加。
也就是说，胰岛β细胞是可以再生的，当然也就是可能治愈的，特别是1型糖尿病。
五、GADA影响胰岛细胞研究方法
目前在EBioMedicine（http://www.ebiomedicine.com）上发表的两项研究强调了GABA对两种类型糖尿病的重要性。科学家利用GABA打开的离子通道，GABAA受体，作为GABA的生物传感器，并能够确定人胰岛中有效的生理GABA浓度水平。他们还表明，这些离子通道在2型糖尿病中对GABA更敏感，并且GABA有助于调节胰岛素分泌。也就说，GABA对1型糖尿病、2型糖尿病同样有效。
六、GABA是什么
γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，约30%的中枢神经突触部位以GABA为递质。在人体大脑皮质、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节作用。当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪，现在发现对1型、2型糖尿病友好处。
七、哪些中药含有GABA
黄芪等中药的有效降压成分即为GABA。
八、哪些食物含有GABA
GABA在一系列的食物中都有存在，例如谷物、蔬菜、水果、蘑菇、海藻等。在谷物中GABA的含量从5.5~72 毫克/千克不等，
米胚芽、大麦芽中的的GABA含量均较高（分别为38.9，32.6 毫克/千克); 蔬菜中 洋葱仅含有 1.2毫克/千克 最低。 而菠菜中达41.4毫克/千克,为最高。此外 土豆，红薯，山药和羽衣甘蓝中的含量分别为16.6，13.7，12.9和12.2 毫克/千克. 栗子中GABA的含量达到18.8毫克/千克,但苹果，蘑菇中的含量较少，但是这些含量与每天50毫克的需求相比，因为吃不了那么多食物，所以还是非常不够。
由于现在我们吃的精细粮食都没有米胚芽、大麦芽，所以我们不推荐食用过多细粮，建议与粗粮谷物一起食用，是有科学依据的。
九、GABA推荐用量与方法
GABA是21世纪倡导的绿色食品和有机食品的理想配料，也是十分理想的老年疾病防治保健食品及药品，人体每天摄入30－50mg纯天然GABA就能起到十分理想的保健作用。由于用量微少，可以和其它植物提取物配对，制成适合各种消费群体需要的胶囊、软胶囊、片剂、粉剂等形态的营养补充剂。
GABA的研究还在进行中，如果补充来改善甚至逆转1型、2型糖尿病还要继续观察研究，但是至少为我们提供了前进方向，那就是1型、2型糖尿病是有逆转甚至治愈可能，不一定是终身用药疾病。
研究文章来源：https://www.uu.se/en/
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