小鄧仔
在秋季，天氣乾燥，就容易得呼吸道疾病，咳嗽就在所難免了，咳嗽有時候對呼吸道內是有好處的，但咳太久就不行了，得吃藥了，西藥中藥也都能夠治療咳嗽的，但是在我們日常生活中也有很多食材可以煲湯來治療咳嗽的，我們來看比較簡單食材來煲湯，看看有哪幾種。
1.雞蛋燉蘋果：把蘋果中間心子挖掉，把雞蛋打破放在中間，隔水蒸熟，連吃三天，一定有效果的。這是蒸的，也容易操作。
2. 羅漢果白菜乾湯： 每次選用羅漢果半個，白菜乾，瘦豬肉適量。用清水將羅漢果、白菜乾洗淨，瘦豬肉洗淨切粗件，三物同放進湯煲內，先用武火後用文火煲湯，使菜乾變軟爛即可。本湯能養陰清肺、潤燥化痰。
3.沙參玉竹煲老鴨湯： 選用沙參，玉竹適量，老鴨（大者半隻，小者一隻）。先將老鴨去毛及內臟洗淨，切粗件；沙參、玉竹洗淨。用中火至文火煲煮一個半小時，調味即可。此湯能滋陰潤肺，養胃生津。
4.冰糖燉木瓜： 選熟木瓜（小者一個，大者半個），去皮去核切件，放入燉盅內，加進適量冰糖，隔水燉1小時。此品有養陰清潤養顏之功效。
5.劍花煲豬肺湯： 劍花幹品（若是鮮劍花則取多一點），鮮豬肺。先將豬肺用清水灌洗乾淨後，切粗件；劍花用水稍浸洗淨。然後將二者放進瓦煲內，加進適量清水，先用武火後用文火煲煮一小時，調味即可。.劍花豬肺湯有潤肺清熱、補肺止咳的功效。
6. 南杏仁燉雪梨湯： 取南杏仁，雪梨一個，白砂糖適量。先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進燉盅內，加清水200毫升，隔水燉1小時後，飲湯食雪梨。本湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。
介紹了那麼多的煲湯做法，你可以選擇你喜歡的來做，也可以每天變換著做，這樣的做著吃，又能治療咳嗽，又能喝著不同的湯，口味不同的味道。當然 了，還有很多的食療煲湯方法，博大精深的中國食療，是一時說不完的。如果你想知道更多的煲湯治療咳嗽的方法，你可以在下面評論區留言，一起來交流。如果覺得對你有用就給點個贊同吧！
許飛揚說茶葉
秋冬季節，天氣乾燥，多喝湯不僅能產熱還可以調養身體，咳嗽的時候可以選擇以下八種湯。
1.百合琵琶羹
功效：滋陰清肺，清熱止咳。
多用於燥熱傷肺，虛熱擾胸所致的乾咳。
2.無花果杏仁湯
功效：養顏潤膚，清痰行咳。
多用於偶然感冒傷風所致的咳嗽痰多。
3.薏仁豬肺湯
功效：清痰止咳。
多用於痰多色黃，痰液粘稠的咳嗽。
4.核桃牛月展湯
功效：滋陰清肺，清熱止咳。
多用於燥熱傷肺，虛熱擾胸所致的乾咳。
5.黃芪蟲草雞湯
功效：溫肺定喘，腎虛咳嗽。
多用於風寒感冒，有稀便，腹瀉。
6.燕窩西洋參湯
功效：滋陰清肺，清熱止咳。
多用於冬天所致的陰虛咳嗽，乾咳無痰，痰少但黏。
7.牛大力湯
功效：清肺止咳。
多用於強筋活絡，腎虛體弱或者肺弱咳喘。
8.沙參百合鴨湯
功效：養肺潤肺，清熱化痰。
多用於肺熱陰虛所致的咳嗽咽乾口燥。
