咳、咳、咳是不是最近經常會覺得嗓子癢癢的，有痰咳不出特別不舒服，很想喝水潤一潤，但是喝完水沒過多久又會繼續咳嗽呢？
你覺得是自己身體不舒服了，其實這是因為，隨著季節的變化，入秋之後，天氣乾燥，很容易引起一些朋友咳嗽，導致喉嚨不舒服，因此，小編建議大家可以嘗試吃一些止咳、潤肺的食物改善一下，今天我給大家推薦一個止咳、潤肺的小方子。不僅止咳效果好，最重要的是做法非常簡單，自己在家就能做哦~
冰糖金桔做法：
①金桔用淡鹽水洗淨（用鹽水洗，一可去蠟，二可殺菌），瀝乾水。
②用小刀在每一個金桔的頭和尾各劃出一個小十字口。
③起鍋，在乾淨無油的鍋內倒入冰糖、2~3碗清水，大火煮沸。
④待冰糖完全融化（在煮的過程中可用乾淨無油的勺子延一個方向攪鍋內的糖，這樣冰糖可用融化得更快）。
⑤往鍋內倒入已經洗淨切口的金桔（倒金桔的過程中注意沸水不要濺出以免燙傷），繼續大火煮至水沸，然後轉小火，將鍋蓋蓋上，燜煮30~40分鐘。
⑥待金桔出現半透明的狀態，關火靜置直至冷卻，完全冷卻後即可撈出瀝乾。
⑦撈出的金桔可以現吃，也可以放入乾淨的玻璃瓶內，密封冷藏。喝時可用溫開水泡服食用，每天2次即可哦~
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