雲鵲醫——《學霸風采回顧》第17期，本期將講述來自山東省泰安市寧陽縣東疏鎮中心衛生院黃磊醫生的事蹟。
黃磊，一名內科醫生，主要擅長糖尿病等慢性病。她醫術精湛，勤於探索。通過平時的工作經驗與專業知識的積累，逐漸摸索出了一整套針對慢性病、常見病防治的健教方案，並相繼在雜誌、微信公眾號上發表了科普文章十多篇。她是1型糖尿病兒童家長心中的大咖專家，並在微信群裡收穫了大批粉絲。
在群眾健康查體和義務下鄉科普的工作中，她不厭其煩的反覆宣傳教育。黃磊醫生期望以實際行動來喚醒大眾淡薄的健康意識。她已經在自己的崗位上默默耕耘了二十多年的光陰。
今年7月，她在國家心血管病中心、國家基本公共衛生服務項目基層高血壓管理辦公室聯合舉辦的“基層高血壓指南知識競賽”中勝出，榮獲“全國優勝個人獎”。
黃磊老師正在為居民治病
以下是她接受雲鵲醫專訪的文字訪談實錄：
Q 對於慢性病管理，您覺得基層醫生可以做些什麼？
目前，慢病防控形勢非常嚴峻，隨著人口老齡化加劇，慢性疾病造成的健康危害在今後數年還會顯現。古人云，上醫治未病，意即防病勝於治病。基層醫院才是防控慢性病的主戰場。預防和控制慢性病仍是當務之急，基層醫生，作為群眾的“健康守門人”。我深知自己肩上的責任與重擔。
結合工作的實際，我在慢病方面逐漸摸索出了一套針對居民的健教方案。為了提高大眾淡薄的健康意識，我通過雜誌、微信公眾號等發表科普文十餘篇，其中代表性的有《1型糖尿病能吃二甲雙胍嗎》、《糖尿病兒童感冒的防治》等。通過這次競賽學習，還有工作中遇到的問題，我又撰寫了《高血壓診治中常見的認識錯誤》的文章，希望能對讀者有所幫助。
工作之餘，我也會在網上微信群裡做一些慢病教育，尤其是糖尿病方面，通過微信聊天和講課贏得了大批糖尿病粉絲，其中以1型糖尿病兒童家長居多。
每年的群眾健康查體我都積極認真地參加，有時，一查體就是半年時間。針對不同的個體，我都不厭其煩地進行健康知識普及。比如，對於肥胖的查體群眾，我會重點講解減肥的意義和方法；對於每天吸菸喝酒的人，我會告訴他菸草的危害並進行戒菸的勸導。我想盡自己的微薄之力去改變群眾的危害健康的錯誤認識和行為。
我時常隨我院健教科下鄉義務去做一些健康教育，親自寫一些適合普通大眾的健教題材，普及給聽眾。比如講過的“解讀《中國居民膳食指南2017》”，“健康四大基石”等。
下一步，我將繼續蒐集素材，準備給大家講“肥胖的危害”和“吸菸的危害及如何科學戒菸”，提醒大眾改變不良的生活方式才能保持健康。我想，群眾的領悟能力雖參差不齊，但是健康講座如果能經常、反覆進行，總有一部分人能聽懂，認識到一些不足，然後再慢慢影響其他人，這就是健康教育的初級目的。
Q:在這次大賽中能取得這樣的名次，您有什麼樣的心得與體會？
能取得這樣的成績，主要是因為平時的積累，再加上雲鵲醫提供的視頻課程。比如像蔣立新、馬文君教授的課程等等，都非常實用，很適合我們基層醫生學習，我平時會利用業餘時間去聽這些課程。這次能獲這樣的國家級獎項，很激動，很興奮，更使我深深感受到了學習帶來的好處和快樂，因此回去還要繼續加強學習。這次，就連上大學的女兒看到我獲獎的消息，也連連稱讚說，“媽媽好棒！”
Q:對於雲鵲醫平臺有什麼樣的期望與建議？
首先，醫生要學習並實時更新有關高血壓的醫學知識，雲鵲醫平臺APP是很好的適合基層醫生學習的平臺，希望雲鵲醫繼續推出一些好的課程和科普文章，進一步開拓我們的視野。
另外，目前群眾文化水平差異很大，健康意識淡薄，我認為，加強大眾健康教育也是非常急迫的任務。讓群眾瞭解如何預防慢性病，何為健康的生活方式等等，這些對於減少慢病發病率是非常重要的。目前，我也在重點從事這方面的教育，比如糖尿病和高血壓的健康教育等等。但是，健康教育僅憑一個人的力量是不行的。
我的建議：雲鵲醫平臺能否提供一些健康教育的講座和視頻。能教給我們基層醫生怎麼樣科學正確地患教。另外，在進行健教的時候，我們需要一些PPT去給居民展示，希望雲鵲醫平臺可以開放一些專家講座的PPT給我們進行參考學習，方便我們更有效地為廣大人民群眾服務。
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