說到汽車頭枕的作用，或許很多人都會認為是為了舒適。可事實是，汽車頭枕無論角度如何調整，都讓人不舒服，那汽車頭枕還有存在的必要嗎？
其實，汽車頭枕的全稱是汽車座椅安全頭枕，英文名稱是“head restraint”，直譯為“頭部限制”或者“頭部約束”，並沒有枕頭的意思。
在現在廠家的設計裡，汽車頭枕更多的是扮演一個安全設備的角色來保護駕乘人員的，尤其是在車輛受到劇烈碰撞的時候。
頸部是人體神經最密集的部位，所以一旦車輛發生碰撞，頸部受到的衝擊就是較為嚴重的。
即使在只有 10 公里／小時的時速下發生碰撞，車輛的加速與減速的力量全部擠壓在脆弱的頸部，就很容易發生受傷的事故。
在追尾或後撞事故發生時，乘坐在車內的人員身體受到巨大的衝擊力，軀幹被座椅猛然推動，頭部由於慣性原因相對滯後，從而向後甩動，造成頸部的傷害，因頭部甩動和鞭子揮動時的鞭尾動作類似，所以被稱之為“揮鞭傷”。
因此，汽車頭枕不但有必要設置，而且非常重要。
那如何正確使用頭枕？
首先調整座椅，使座椅靠背在滿足舒適性的條件下儘可能直立，使頸部與身體趨於平緩，這樣才能降低被追尾時的傷害程度。
在調整頭枕時，我們應將頭枕高度調整到與頭部平行或略高於頭部，或者眼部、耳朵的上沿平行處或略高處，這樣，當車輛受到劇烈撞擊時，頭枕能有效保護頸椎。
後腦與頭枕的間距要儘可能小。當汽車受到撞擊時，後腦與頭枕之間的距離越小，頭枕對頭頸部起到的緩衝作用就越大。兩者之間的安全間距應不超過10釐米，這樣才能最大限度的保護駕駛者的頭頸部安全。
當然，除了司機之外，後排乘車也要保持良好的坐姿，減少碰撞時頭頸部受傷的幾率。
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