24节气之霜降话养生

2018-10-24 10:33:39 逆齡公社

霜降是农历二十四节气中的第十八个节气，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始~

常言道“一年补透透，不如补霜降”，霜降是慢性胃炎和慢性支气管炎的复发高峰期。羊奶具有温补滋养，安神助眠作用,尤其对胃肠疾病、支气管炎症均有很好的滋养作用。霜降时期身体虚弱的人群以及婴儿都可以喝些羊奶以便安稳过冬。

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