一些野外见到的野草，有时候可能就是一种治疗某种疾病比较有效的中药，是故有人认为中药材是个巨大的宝库，必须好好爱惜。我在这里介绍几种野外踏青常常可以见到的一些药草，能够用来解决肾精亏虚病人的诸多问题。
1.菟丝子
菟丝子是一种寄生植物，别称 “无娘藤”，乃是根据这种植物没有没有根茎，只能通过蔓生将嫩枝条深深的扎进其他植物的纤维里面吸取营养物质，我们那时候都叫这种藤类植物为“无娘疼”其实是十分痛恨这种植物的。菟丝子味辛辣，性平，能够入脾经和肾经，主要的药物作用是补益肾精，止泻安胎。菟丝子平补阴阳，即能够补脾阳又能够助肾阳，入肾经还能够固精缩尿，与茯苓，白莲子一起使用时候还可以治疗遗精遗尿，真是不可多得。
2.淫羊藿
淫羊藿乃是一种主要的壮阳的药物。夏秋季节时候割取淫羊藿的茎叶晒干入药，性温，味甘，能够入肝肾经。其主要的药物疗效是补肾助阳，祛风除湿，所以一些居住于塞外漠北的居民常常将淫羊藿蘸上羊脂油进行炮制，用来治疗男性阳事不举的阳痿疾病，他们称这种药能够“益丈夫兴阳”的作用。此外用酒炮制过后的淫羊藿入肝肾而能够强腰膝，治疗长期居于湿处所导致的风湿疼痛。
3.韭菜子
韭菜子这种中药材就比较多见啦，就是选择的韭菜成熟后长出来的韭菜子入药。本草药味辛，性温，能够入肝经、肾经，主要的药物功效是温补肝肾，涩精止遗。韭菜子入肝经，中医学认为，肝肾同源，精血同源，补肾精能够益肝经，而补肝经又能够益肾精，相辅相成。韭菜子甘温助阳，又由于韭菜子有涩性，所以还能够涩精止遗，治疗遗精滑精十分有效。
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