胃部是我们平常很重视的重要器官，可是生活中如果常有暴饮暴食、爱食用生冷食物、三顿不按时吃等习惯的人，更易患上胃病，常见的胃痛胃胀等。
胃胀气、胸闷，到底是怎么回事？
还没吃胃部就有饱胀感，有压迫感，同时胃部还有点向外凸，导致胸闷、胃痛，还有臭屁不断，严重时还会有恶心、呕吐的情况。那么，胃胀到底是怎么回事呢？引起胃胀的原因主要有几点：
1、肠道气体排泄不畅
肠胃在细菌的作用下消化吸收食物，而其他就是细菌的代谢物之一，当肠道功能变差，使得肠道内的气体无法及时排出体外，则可导致腹胀。
2、肠道气体吸收障碍
紧张的胃
腹腔内产生的气体，大部分要经过肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外，当体内有疾病，导致血液循环不畅时，就会影响肠腔内气体吸收，会引起腹胀。
3、吸入过多空气
老人说吃饭的时候不要说话是有道理的，因为一边吃饭一边说话容易摄入过多气体，导致肠道空气太多，腹胀。
4、肝脏出了问题
肝主要疏泄，肝脏不好，容易导致脾胃不调，从而出现胃胀、胃痛的情况
胃痛，胃胀，这两种食物泡水喝，比吃胃药都灵
猴菇
现代医学研究表明，猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有很好的抑制作用，体现出良好的"治养功效"。猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，能保护、调理和修复消化道系统，可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效。
丁香
中医有丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等。
食疗缓慢，单独补给又难以起到作用，所以我们可以用丁香叶，猴菇、山楂、莲子、砂仁等，经过烘焙做成一款适合用来养胃的丁香猴头菇茶，每次取2g，倒入开水（水温建议85℃），冲泡，静置3-5分钟即可饮用。
对于胃不好的人来说，可以坚持喝，一个月左右让你不再"胃"有烦恼
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