说来实在嘲讽，我不太懂，却偏渴望你懂。
—— 《红玫瑰》
在二十多岁的年纪里，谁都有些不容易。
这样的岁月里，其实过的并不怎么样。
每个人都有那么一段恍惚焦虑的时间。
看似睡着好像梦里并不安稳。
早早的醒来不受控制的脑子已经在开始活跃。
每天因为想太多的事情而感到疲惫不堪。
压力是一个很可怕的东西，因为它是阴影的，那只手在纠结着你复杂的大脑，直到隐隐发痛的脑袋向你提出了抗议。你却只能无奈的对它说亲爱的对不起我暂时无能为力。
大部分作为凡人的我们都习惯站在“上帝视角”
去看待发生在别人身上的问题。
换句通俗的话，作为一个旁观者自以为是的“清”，我写过的许多文字里里关于情绪都用过这句话：“世界上没有感同身受”，所以我们不要指望，最大程度上做到理解万岁即可，但这也是很难的事情。
爱自己和爱别人的方法，其实都一样。
为什么你能理解宽容自己，却对别人那么严苛？
大部分情况下人与人之间的相处模式和所谓“对与错”的程度都是相当的，为什么女生和男生相处中总是女生更容易生气呢？难道是因为男生对你都满意吗？你做的都好吗？
当然并不是。
只是每个人care的点不同，可能你反复纠结在意不容侵犯的部分，在对方的世界里真的是一个非常渺小不以为是的一部分，所以被忽略被一笑带过，你却觉得受到了奇耻大辱。
多么可笑。但是即便如此，男女在相处的过程中多半是男生更加大条一点，他们关注的点很大，所以在意的点就不会那么细化，所以他们会纠结你为什么因为这么点都算不上事的屁事生气去影响两个人的情绪和气氛。而女生作为敏感又“麻烦”的物种，在这场博弈中总是以生气收场。仿佛全世界都不懂我，可回到最初那句话，说来实在嘲讽，我们其实自己都不太懂自己。又何必苛求 别人走一步想十步，事事都懂？
人在焦虑的时候表现出来的症状都不一样。
有的人喜欢睡觉，有的人喜欢玩游戏，有的人喜欢刷剧，有的人喜欢听音乐散步跑步运动，有的人喜欢吃东西，等等。
为什么？
因为压力大想的多，大脑会累，心会慌，整个人状态差进入一种“谁他妈都别来惹老子”“你们又不是我懂个屁”的防备厌烦状态，但是作为成年人又清楚的知道爱你的人只是为你好，其他人根本懒得管你。所以会选择自己去尽可能通过自己的一些方式去化解些许焦虑。
玩游戏会堕落吗？都什么年纪了又不是初中生。
刷剧浪费生命吗？新媒体时代任何信息都有用。
吃东西会长胖吗？心不安稳胃也需要幸福感啊。
是的，我说的都是正面的，因为负面的大家都懂。
玩游戏看剧到半夜，皮肤差，眼睛肿，第二天整个人迷迷糊糊无法好好投入新的一天，吃东西太多胃会痛会恶心甚至会生病。我们都懂得的危害却还是做了，之后又懊悔这样的自己，不是不明白，只是因为有事情压在心头，即便消遣是很愚蠢的行为，但它管用，即便产生了副作用，但它暂时管用。
无论做什么“适度原则”很重要。
我想放空自己，或者逃避暂时不得不去做的一些头痛的事，至少在奔波忙碌思考了一整天结束后的晚上，只想吃想吃的东西，洗个澡泡个脚躺在被窝里，什么都不去想。让自己的大脑休息一下，因为很可能晚上我们还会和噩梦作斗争，也可能半夜失眠，或者在天还没亮的时候就失去了睡醒。清醒在无人知晓孤单又寂静的清晨，挣扎着起床和新的一天作斗争。
我说的，是所有人都会有的anxiety state，我希望能从中理解自己的想法，理解别人的想法，从而获得宽容自己和宽容他人的能力。
不怎么样的二十几岁，谁没有过？
不怎么样的工作状态，不怎么样的工资水平。不怎么样的感情，不怎么样的经验和阅历。
以及那个不怎么样的自己。
可二十几岁时候见过你评判过你的人，
知道你以后会怎样吗？
不一定。
机会和希望，能力的挖掘，内心的成长，所有的一切都是未知的，也是充满挑战的。现世安稳，愿你我都好。
若有知音见采，不辞遍唱阳春。
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