其實,生活中有很多物美價廉的東西,比如說一些水果,蔬菜.它們即使美味食品又是天然無毒的美容材料!就拿
絲瓜來說吧.
絲瓜
摘滿框的絲瓜
我們先來看一下,絲瓜有哪些功效:
絲瓜的功效和作用
1.抗壞血病，絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
2.健腦美容，絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。
3.絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
4.抗病毒、抗過敏，絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。
絲瓜肉湯
絲瓜絡
絲瓜可以做藥
絲瓜水的妙用
1. 除皺，抗皺：這個作用要長期使用才能見到效果，日本作家平林英子就是長年使用絲瓜水近80歲面無皺紋!
2.美白：這個功能立竿見影，用絲瓜水把普通面膜紙泡溼，貼於面部，50分鐘後揭下，你會發現，沒貼面膜的皮膚和貼面膜的膚色是兩個顏色!這樣好的效果，大家不用擔心有化學成分含在其內，此產品的檢驗報告中，砷，鉛，汞的含量為零。唯一的遺憾不像化學美白那樣100%的人都有效!
3.控油：絲瓜水在控油方面的表現極為出色，把面膜紙用巨型一號絲瓜水浸透，敷面部.頸部或身體的其它部位50分鐘左右，揭去面膜，自然風乾，第二天早上你就會發現，皮膚變的不油啦!
4. 去黑頭。
5.去角質：有個別人用了絲瓜水幾天後，會出現起皮現象，這充分證明絲瓜水去角質功能，堅持用下去約一個月左右，等老化角質脫淨後，白嫩的臉蛋就出現了，當然在脫皮期間會感覺不美觀，可配合一些油性化妝品。
6. 光滑皮膚：使用過絲瓜水後的皮膚很明顯的讓人感覺皮膚光滑了!
做面膜
7. 曬後恢復。
絲瓜水還有更神奇的作用
1、深層補水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚所需水分。
2、保溼又美白：絲瓜水含有大量天然保溼因子，不黏膩的保溼成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持溼潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。
3、清熱消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，有效祛除黑頭和粉刺。
4、平衡油脂：絲瓜水性甘，溫和，調節面部皮脂分泌，收斂並鎮靜面部肌膚。
美容
絲瓜的妙用很多,篇幅有限,暫且羅列這些.
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