不論是月經規律的女性，還是不規律的女性，往往發現自己推算的懷孕週期和醫生推算的有出入，這是怎麼回事兒呢？怎麼才能準確計算孕周呢？這就要從為什麼計算孕周說起。
為什麼要計算孕周
發現懷孕後計算孕周，對於寶媽來說，不僅是為了準確推算預產期，以及確定到醫院做產檢的時間，而且可以讓醫生幫助，更好的瞭解胎兒的發育情況，因為胎兒在不同的孕周發育情況是不一樣的，那麼如何推算懷孕週期呢？
如何準確計算孕周
孕周計算
不是不會，只是方法沒找對。多數孕媽計算的孕周跟醫生推算的不對，主要是因為沒找到正確的推算方法，掌握準確推算孕周的方法，讓你在家也可以計算。
“
末次月經推算法：懷孕時期的“孕周”月經週期為28天的孕媽是從末次月經的第1天開始算起的也就是在你排卵受孕之前的時間也都包含在了裡面所以孕1周的時候，很多人大姨媽都還沒走乾淨呢更別說懷孕了
孕2周，基本上是處於姨媽週期的排卵期懷孕這件事兒也就是從這個時候真正開始的，但這個時候你的寶寶還只是一枚受精卵，還在到處遊蕩著沒有著床
孕3周至4周
受精卵不斷分裂，變成一個球形細胞團，逐漸從輸卵管遊向子宮腔，在你的子宮內膜上完成“著床”著床後的受精卵不斷分裂
一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織，然後慢慢發育成胚胎所以說孕齡2周＝胎齡0周
孕齡的前兩週並不是懷孕狀態
也可以理解為孕齡其實是從卵子的發育開始算的
孕齡280天（＝40周）為孕產期，37周～42周分娩都算足月，小於37周算早產，大於42周為過期而分娩最適宜的孕周時在39～41周
對於月經週期規律的人而言，孕齡計算以末次月經為起點算，是非常簡便且比較準確的
記住，是來月經的第一天而不是月經乾淨的那一天，對於月經不規律的就要以B超數值來計算了
B超數值推算法：
B超核算孕周必須要根據妊娠早期B超來看
妊娠中晚期的B超就沒有參考價值了
因為早期的時候，大家都沒多少差別
都是由一個相同大小的細胞發育而成的
越往後長差別才會越大
而B超推算就是根據孕囊和胚芽的大小來測
孕囊大小計算法：
一般來說
月經正常的孕媽媽在停經35天左右，就可以通過B超在子宮內看到胎囊啦，B超測量出胎囊大小以後，就可以根據胎囊的長度來判斷孕周的情況了
用孕囊計算（長+寬+高）/3，計算出來的孕囊平均內徑
然後對應下面的孕囊表，就可以知道懷孕週數
胚芽大小
B超測量出胚芽長度以後，就可以根據胚芽的長度來判斷孕周的情況了，當然，不同的地方，胚芽的叫法不一樣
如：頂臀長＝胎芽長=胚芽長=坐高
如果通過B超檢查推算的懷孕時間跟準媽媽的停經時間一致，就可以按照末次月經第一天來算孕周；但如果B超檢查推算的懷孕時間與孕婦停經的時間相差較大，則應以B超推算的為準。
排卵日（基礎體溫）推算法：
如果監測排卵懷上的，會知道同房的日期，而受精卵形成發生在排卵後48小時內，我們可以把排卵日往前推14天為末次月經，作為孕周計算的起點，但基礎體溫的差距往往是微乎極微（0.5℃～1℃之間）稍一不慎就有誤孕媽咪測量不易，而記錄則需要恆心
同房日期推算法：
如果你非常肯定以及確定那一個月只同房了一次，那之後再沒有同過房，並且清楚記得日期
可以認為這天就是受精日往前推14天為末次月經，作為孕周計算的起點
早孕反應推算法：
這個不是用來計算孕周用的，因為症狀這東西太主觀了，差異太大了，太不靠譜，但是可以驗證我們核算出來的孕周在對比妊娠症狀出現的時間，看是否和孕周相符合
比如，早孕反應（噁心、嘔吐等）通常在40天左右出現，11～12周顯著減輕或者消失，尿頻的症狀多出現於60天左右，最早可以在16～18周出現胎動，晚一點的20周左右感知胎動
要是相差太大，就要懷疑是不是孕周算錯了
注意
醫生計算孕周不喜歡用月為單位，因為所有的臨床診斷，臨床處理原則，都是以周為單位的，所以希望大家的思維和醫生思維保持一致，腦子裡儘可能記多少周孕，而不要記懷孕幾個月。
對於月經不規律或者月經週期長或月經週期短的寶媽該如何推算呢？
月經不規律如何計算週期
何為月經不規律
月經週期上下波動在
1周以內都算規律如果波動大於7天，就算不規律了
比如，一會兒提前7天，一會兒延後8天
就不規律
但是偶爾提前2天或者延後2天
還是算規律的
週期不規律
首選孕早期的B超核實孕周
醫生會根據孕囊和胚芽大小進行推算的
當然，如果孕媽掌握了以上方法
自己拿到B超單也是能計算出來的哦
月經週期太長或太短怎麼算
月經週期中
前半週期為卵泡期，排卵後的後半週期為黃體期，而黃體期時很恆定的，因為月經黃體只有14天壽命，14天后如果沒懷孕就會來月經
因此月經週期長的人，實際上是卵泡期長，相反週期短的人，實際上是卵泡期短，因此，對於月經週期特別長，或者特別短的人，我們可以根據B超數據重新校正孕周
所以，我們一般都會問你要近期內的B超單，來確認胎兒發育的實際週數，因為香港這邊胎兒發育的孕周，都是以胚芽長度為標準來計算的，這樣才能保證檢測的準確率
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