成长心理课堂|家长们这样做,妥妥治愈孩子学习拖延症!

转眼间开学已经有一个多月啦!

孩子们的学习大多都步入了正轨

不过最近很多妈妈和班主任反映

自己的孩子还或多或少存在着学习拖延的情况哦~

拖 延 症

通常假期里孩子们对于作业的表现就有所不同,有的孩子在刚放假没多久就把它完成了,而大多数孩子则是在即将开学的几天里开始狂写甚至狂抄。

而实际上,这种拖延现象在孩子们的日常学习生活中也很常见,每天的作业总是拖到不能再拖的时候才会去做:比如,放学回家的时候不急着做,临睡了或者第二天起床了开始急着补作业。

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孩子的拖延行为很大一部分来源于对问题的回避以及注意力的分散。

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在作业的完成过程中难免遇到一些问题,有些孩子会争取解决问题,可更多的情况是下意识的回避问题,即“眼不见为净”。

比如定好了完成作业的时间是一个小时,作业有简单的也有困难的,孩子们不想去做那些困难的,所以会尽可能的把完成简单作业的时间拉长,留给那些难题的时间就缩短很多,到最后难题就匆忙写两笔,这一个小时看起来孩子一直在写,但部分时间已经被故意浪费掉了。

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孩子的注意力也很容易被其他事情分散,比如该到了学习的时间了,总会有特殊情况,比如:我洗完澡再来学习吧,抑或是:妈妈我饿了,能不能先吃点东西。总之,除了学习之外的其他事情,对孩子们来说一概都有很大的吸引力。

想要解决孩子的学习拖延症

家长们需要做出努力哦~

因为孩子常常会担心自己解决不了问题

而影响别人对于自己能力的判断

尤其是影响父母对自己的评价

比如可能孩子某一次的一个小失误

有些家长可能就会评价:你怎么这么笨呢

这样的负面评价会打击孩子的自信心

从而抑制孩子再次尝试的勇气哦~

那么家长们究竟该如何做,才能帮助孩子解决学习拖延症呢?

首先

帮助孩子树立正确的时间管理观念

分清什么是更加紧急、更加重要的

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家长应当帮助建立孩子对于时间的概念,学会比较两件事的重要性和紧急性。

比如在孩子回到家时,让孩子列出一个今晚会做的事情的列表,将重要和不重要的事情分开,并将事情大致分为重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急这四类,让孩子先去做重要且紧急的事情,其他事情稍微协调着解决,孩子在分类的过程中学会了权衡利弊,也学会了合理的时间的规划。

其次

家长们应当积极帮助建设孩子的自尊心

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当孩子考得不好时客观分析原因,鼓励孩子下次继续努力。尤其当孩子在学习上遇到一定困难了,千万别一味地斥责或妄下定论,先和孩子沟通下这个问题现在是否知道错在哪里了,然后认真听完孩子的想法,再适当给出一些小建议。

这个过程不仅可以让孩子学到知识,也能加固孩子的思想:失败乃成功之母,一次失败或者错误并不能说明什么,孩子可以不断的尝试,在总结经验教训之后才能更接近成功。


孩子的拖延症看着事小

但可能会带来后面一系列的影响

家长们要尽早将孩子学习拖延的行为调整过来哦~

温馨提示

为孩子学习加油打气

让孩子新学期每一天都元气满满

一顿丰富的营养早餐也是必不可少的哦~

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用心培养,用好营养

和妈妈们一起

助力孩子新学期健康、出色成长!

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