女性朋友在每个月都会度过几天的月经期，既是一种苦恼，也是一种幸福。月经可以帮助女性朋友排出身体内的毒素垃圾，利于子宫内的环境净化，有利于身体健康。但是女性朋友到了一定的年龄阶段，也会经历绝经的过程。绝经就是女性朋友卵巢功能降低，身体不再分泌雌激素，不再排卵细胞。
绝经一般发生在女性50岁左右，是女性朋友必经的阶段，但是很多女性朋友对于其却不是特别了解，尤其是绝经前有什么表现更是一无所知。
女性绝经前有7个常见的表现，身体出现这些表现后就是绝经的前兆。
一、频繁的月经失调
如果女性出现长期频繁的月经失调，就有可能是绝经前的表现。月经不调主要表现为不规律，量时多时少，所以一定要注意月经不调，这有可能就是绝经前的表现。
二、皮肤、体形发生变化
女性一到绝经期，身体就会衰老得很快，皮肤也会明显开始衰老，开始出现皱纹、色斑的皮肤问题，身体也开始走样，变得越来越胖。所以大家也要注意皮肤和体型的变化，有可能就是月经前的征兆。
三、身体潮热
女性如果出现身体潮热，会感觉到胸部头部有明显的潮热感，面部也会变红、出汗，这也是绝经前的征兆表现之一。
四、情绪异常
在绝经前，很多女性朋友的情绪很难控制，易暴易怒，多疑多虑，还会出现失眠多梦的情况，这也是绝经前的征兆表现之一。
五、骨质疏松
绝经前，女性体内的钙流失特别严重，钙吸收的能力也降低，导致体内的钙含量严重减少，特别容易出现骨质疏松的问题。骨质疏松也是绝经前的征兆表现之一。
六、泌尿生殖系统发生改变
在绝经前，女性会出现尿频、尿急、尿不尽的症状，这也是绝经前的征兆表现之一。
七、四肢麻木
在绝经前，四肢会出现冰凉、麻木、抽筋、沉重的症状，这也是绝经前的征兆表现之一。
绝经是每位女性朋友必经的过程，所以即使有绝经前的征兆表现，也不要过于紧张焦虑，保持好心态愉悦地度过绝经前。在绝经期可以找一些兴趣爱好来转移自己的注意力，调整好心态，保持愉悦的心情，作息规律，保证充足的睡眠和休息，补充足够的营养，多吃水果蔬菜和高钙高蛋白的食物。
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