如何分辨自己是肾阴虚、肾阳虚或者是肾气虚?

我是oldboy


肾阴虚

肾阴虚(asthenia of renal yin),肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,与肾阳相互为用,共为人体生命活动之本。肾阴充足,则全身之阴皆充盈;肾阴衰,则全身之阴皆衰;肾阴亡,则全身之阴皆亡,人的生命亦停止。若肾阴不足,则津液分泌减少,表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象,证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾,常涉及肺、心、肝等脏。

症状:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。


肾阳虚

肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。

症状:时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。


肾气虚

肾气虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾气亏虚,生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状,又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。
肾脏属于泌尿系统的一部分,在传统中医学中,肾脏属于五脏之一。肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否,也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖、内分泌等系统的问题,部分概念与现代医学解剖学上所称的肾脏有所不同。


症状:如果我们伸出舌头,照镜子观察一下,发现自己舌边布满了齿痕,这便是气虚的表现。这样的人往往会出现神疲乏力,精神不振,四肢懈怠,自汗,动辄气喘,面色淡白,语音低微,头晕耳鸣,舌苔满布,脉弱等症状。


李医生说


很多人都在困惑,如何分辨自己是否肾虚,又是哪一种肾虚,其实只要对照好标准也不难。

顺便,实际上常见的肾虚有四大类:气虚、阴虚、阳虚、精亏。男性肾虚主要表现有早泄、性功能下降等现象;女性肾虚有月经不调、白带清稀、性欲冷淡、不孕等。

首先,判断自己是否肾虚。

1.气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。

2.小便。简单说,憋不憋得住尿,年轻人是否起夜2次以上(包括2次)。

3.是否健忘。

如果三样情况里出现2样,好的,这就是肾气虚。三样全中,肾虚。而精亏,要看是否出现头晕耳鸣。

把相同的症状都刨去,只说独有的情况。

气虚:静则思眠、双目失神、容易感冒、稍动则喘、尿不尽。

精亏:黑眼圈、下肢无力明显、未老先衰。

阳虚:阳气不足则生寒。四肢冷、畏寒、小便清长、带下清稀、阳痿、宫寒不孕、面色苍白、舌淡胖苔白润,甚至有水肿。

常用药:山药、熟地、茯苓、黑芝麻、桑椹、枸杞子、何首乌、牛膝、泽泻、丹皮等。

阴虚:阴虚则生内热。失眠、口干咽燥、舌红少苔或有裂纹、盗汗、梦遗、尿黄、易上火、易怒、手脚心发热、大便干燥。

常用药:肉桂、炮附子、仙灵脾、桂枝、干姜、核桃、巴戟天、杜仲等。

阴阳两虚:声音嘶哑、既怕冷又怕热、苔黄燥、痰白沫状或血痰。

需要注意的是,肾气虚与肾虚是两种病。肾气虚是肾气亏损,而肾虚是指阴阳不足。肾气虚可以“补”,而肾虚更多是“养”,因为“虚不受补”。至于精亏,固精补肾。

——气虚补气,阳虚壮阳,阴虚滋阴,精亏补肾。如果做错了,不仅没有效果,还会损害健康。


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目前状况:

1、白天感觉精神不振,腰酸(坐时间长会有此症状);

2、不喜欢吃凉的和喝凉的,吃凉的容易拉肚子。喜欢吃热的和喝热水温水;

3、早上晨勃也少了很多,现在喝完酒之后不易勃起,不喝酒还能正常勃起,性欲也没以前强烈了,有早泄症状;

4、大便糖稀居多,小便也比以前次数多了。

以上症状,分不清自己属于哪种肾虚,请给予合理建议和该服用什么药来调理。例如金贵肾气丸或者是右归丸。


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