十月不吃它就虧大發了,比白菜還便宜,比枸杞更滋補,要多吃!

每年的秋季正是吃白蘿蔔的好時間,這時候的白蘿蔔不僅是個頭肥、口感好,而且價格還十分的便宜,菜市場裡面隨處可以看到白蘿蔔一車車的在賣,都是差不到一塊一斤的價格,真的是便宜到不行,比白菜的價格都還要低。但是別看這玩意價格不貴,但是其蘊含的營養價值可是一點都不少,常吃還可以一定程度的提高你的身體抵抗力,比枸杞還要滋補,要多吃!

十月不吃它就虧大發了,比白菜還便宜,比枸杞更滋補,要多吃!

白蘿蔔的食用方法非常之多,搭配食材煮湯、做成餡兒包餃子、用作配料炒牛肉、涼拌、醃製,不同的做法有著各自獨特的味道與口感,每一種都可以給人以極大的味覺享受。

十月不吃它就虧大發了,比白菜還便宜,比枸杞更滋補,要多吃!

我個人的話比較喜歡將白蘿蔔做成餡兒餅,外酥裡嫩、餡大皮薄的,吃起來真的是很痛快,家裡無論是老人又或是孩子,都是非常的喜歡吃,每次做上一大根蘿蔔都不夠大傢伙搶的。下面將做法與大家分享。

十月不吃它就虧大發了,比白菜還便宜,比枸杞更滋補,要多吃!

【白蘿蔔絲餡兒餅】

食材:

白蘿蔔一根、大蔥一顆、胡椒粉少許、醬油、熟花生油、香油適量、食用鹽、食用油

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做法:

1、先要進行和麵(麵糰要軟一些),和好之後裝進食品袋鬆弛半小時以上再食用。白蘿蔔削皮切成絲,放進大碗拌少許食用鹽進行醃製,去除一下水分。然後用手攥出水分,再調入熟油、胡椒粉、蔥末、醬油、香油、拌勻後餡兒就調製完畢了。

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2、將鬆弛好了的麵糰分成幾個大小相似的麵糰子,擀開之後多放一些餡料,然後完整的包起來,用手將其按扁,準備煎制。

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3、鍋裡面刷上一層油,把剛才壓好的麵餅放到裡面去,蓋上鍋蓋用小火進行烙餅,等臉面都烙成金黃色之後就可以出鍋裝盤了。


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