西醫貧血 強調通過增加身體所需鐵元素的吸收，從而達到紅細胞和血小板等血液有形成分。
中醫血虛強調健脾養胃調理氣血，脾運化水谷，化生為血。脾氣衰弱，就會引起血虛。
紅棗不能補血是片面的理解！！！
紅棗和阿膠具有補血的功效，但是二者的補血功效卻是不一向的。
紅棗中的鐵元素含量極少，但其所含的有效成分能夠充分達到健脾的功效；從而恢復脾胃功能，促進人體消化吸收，補充氣血。
阿膠補血確是有另外一層含義，只對失血導致的血虛有效。簡單說來“流血過多”用阿膠，在失血性貧血的時候，有較好療效。《傷寒論》《金匱要略》等常用的補血方子也很少用到阿膠。注意過量食用阿膠會導致腸胃不消化。
補血有學問，滋補慎之慎
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