鸡肉是很多人都喜爱的肉类食品，
不仅好吃而且营养丰富。
今天，麦咭就来教大家如何吃到更美味的鸡~
【豉油鸡】
/ 食材 /
生姜、蒜、酱油、香油、盐、鸡块
/ 步骤 /
1、姜切丝，蒜切末备用；
2、锅内倒入适量花生油、酱油、香油、盐；
3、锅内的料调和均匀，
把鸡肉放锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁；
4、盖上锅盖中火煮直到鸡肉熟；
5、加入蒜米和姜丝，再焖煮2分钟，
把鸡肉斩块，锅内酱汁倒在鸡肉上即可。
【电饭煲三杯鸡】
/ 食材 /
油、料酒、酱油、红葱头、生姜
白糖、鸡、葱
/ 步骤 /
1、1杯油1杯酒1杯酱油，
加红葱头，姜片，白糖拌匀成腌汁；
2、腌汁涂遍鸡全身，肚子里也要抹汁，
最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里，腌2小时以上；
3、腌好的鸡入电饭煲，
淋少许腌汁，盖盖按煮饭键；
4、期间不时的给鸡翻身，以便上色均匀；
5、煮饭键跳起,闷一会即可。
【栗子鸡】
/ 食材 /
鸡腿，板栗（去皮），葱，姜，八角
香叶，盐，料酒，胡椒粉
酱油，蚝油，味精，白糖
/ 步骤 /
1、鸡腿洗净切块；
板栗洗干净；葱切段；姜切片。
2、葱姜炒出香味，下入八角、香叶、鸡块，
炒至断生，
加板栗、料酒、盐、酱油、
白糖、蚝油、 胡椒粉、高汤
3、小火烧15分钟，加味精调好口味。
【麻油鸡】
/ 食材 /
鸡腿、酱油、白糖、胡椒粉
淀粉、青红椒、小葱
生姜、蒜、香油
/ 步骤 /
1、鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,
皮肉相连,把肉切小块,加酱油.
白糖.料酒.胡椒粉.淀粉腌片刻;
2、青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎,
鸡肉炒之前,加香油抓匀;
3、炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;
4、倒鸡肉翻炒,加酱油.白糖,
加青红椒块翻炒,加鸡精炒匀,淋入麻油炒均
【口水鸡】
/ 食材 /
鸡、生姜、葱段、花椒、油
辣椒粉、蒜末、生抽
花生米、芝麻
/ 步骤 /
1、麻鸡洗干净放入冷水，姜片，葱段，十粒花椒，
烧开后转小火煮五分钟，再关火焖熟，
大约十五分钟左右
2、用筷子撮一下鸡腿最厚的部位，
能流出清澈汁水的表示鸡熟透，
捞出放入冰水中泡冷
3、洗干净锅，放入少许两汤匙油，
剩余花椒，小火爆香后捞出花椒，
舀入一小勺到装有辣椒粉的碗中，拌均匀辣椒粉
4、继续烧热剩余的油，冒烟的时候可以关火，
倒入辣椒粉中，迅速拌均匀
5、然后加入蒜末，生抽，鸡汤，香醋调成酱汁
6、炒香花生米，去衣压碎成粗颗粒，
炒香芝麻，备用
7、鸡捞出切块码放碟中，倒入酱汁，
撒上芝麻和花生碎，撒上葱花即成
【孜然鸡翅】
/ 食材 /
鸡翅、生姜、料酒、盐、生抽
胡椒粉、耗油、孜然
/ 步骤 /
1、鸡翅用牙签将背面扎许多小孔；
2、生姜去皮，切片；
3、鸡翅加入料酒、盐、生抽、
胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟；
4、锅中放油加热，放入鸡翅煎至表皮焦黄；
5、加入一小碗水，
腌制鸡翅剩余的调料一起加入；
6、大火煮开，待汤汁快收干时，
加入孜然粉和孜然颗粒，炒匀即可。
【醉鸡腿】
/ 食材 /
鸡腿、生姜、葱段、枸杞
当归、黄芪、盐
冰糖、绍兴黄酒
/ 步骤 /
1、鸡腿洗净放入锅中，加2小碗清水、姜片和葱段煮熟；
2、将煮熟的鸡腿捞出备用；
3、另起锅加入1小碗水，
放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟；
4、加入盐，再加入冰糖继续煮5分钟熄火，
倒入绍兴黄酒，放入鸡腿，等汤汁凉透后，
将鸡腿连同汤汁一起放入冰箱冷藏1-2天；
5、取出鸡腿切块即可。
麦咭小贴士：
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、
肥胖症、患有热毒疖肿之人、
高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人
忌食鸡肉；
鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、
皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉；
感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
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