講解:兒童到底適不適合喝茶?對身體有沒危害?答案超出你想象

講解:兒童到底適不適合喝茶?對身體有沒危害?答案超出你想象

導讀:我家孩子快兩歲了,平時白天都是爺爺奶奶幫忙帶孩子的,潮汕地方的人都喜歡喝茶,他們一有空就會沖茶喝,孩子也會跟著爺爺奶奶喝茶,我擔心寶寶經常喝茶對身體有傷害?寶寶多大可以喝茶?兩歲寶寶可以喝茶嗎?

講解:兒童到底適不適合喝茶?對身體有沒危害?答案超出你想象

案情分析:不少人都喜愛喝茶,因為茶裡含有多種對人體有益的物質,適當地喝茶,對人體有一定的益處。但是,寶寶來說,對身體健康不利哦。兩歲的寶寶是不能喝茶的哦,偶爾一、兩次,問題就不大,但是不能經常喝,孩子還是多喝白開水,平時多買點水果榨果汁給寶寶喝,可以補充點維生素。

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寶寶經常喝茶對身體有傷害嗎?

我們中國人都喜愛喝茶,因為茶裡含有多種對人體有益的物質,如葉酸、維生素、煙酸、茶鹼蛋白質及礦物質等等。所以,適當地喝茶,對人體有一定的益處。但茶葉的成分對也有部分人體的胃粘膜還是有一定損傷作用的,喝茶雖然有好處,但應適量,尤其是年齡小的孩子,喝茶則另當別論。

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一般寶寶也是不主張喝茶的,也沒有必要喝茶,茶葉中的鞣酸會影響蛋白質的消化吸收,還會影響孩子胃腸道內營養物質的消化吸收。茶葉性偏涼,喝多了反而會導致孩子消化不良,尤其對於體質偏寒的孩子,飲茶過多,可使孩子體內水分增多,加重心臟和腎臟的負擔。

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茶葉中含有咖啡因,寶寶吃了會過度興奮,不肯睡覺,心跳快,失眠等症狀。孩子正處於生長髮育階段,各系統的發育尚未完全成熟,若經常使小兒處於過度興奮狀態,以及使小兒睡眠時間減少,將會使孩子過於疲勞而影響發育。

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寶寶多大可以喝茶?

6歲以下孩子不建議喝茶,由於小孩子發育還太不成熟,加上自身的免疫力還比較弱,茶葉中含有的興奮物質如茶鹼、咖啡因等容易導致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝茶。

對於6歲以上的孩子,育兒專家提醒各位家長,父母要根據不同體質、不同地區在不同季節選擇不同的茶葉來給孩子喝。還有飯前喝茶會沖淡胃液,影響食物消化,飯後喝茶會影響食物中蛋白質及某些微量元素的吸收,不利於孩子的生長髮育。不能空腹喝茶,最好在飯後半小時後再讓孩子喝茶。雖然6歲以上是可以喝茶,但還是得少量喝茶,不要喝濃茶。家長可以給寶寶可以多喝些牛奶果汁之類的。


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