我告诉你闪电好宽的

　　银屑病，此病与基因以及遗传有关，因为自身血液湿热毒因素，导致皮肤发生应激性炎症病变，出现红斑丘疹厚硬鳞屑的症状此病是慢性病，需要系统治疗，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，预防感冒，增强机体免疫，配合抗过敏，抗组胺，抗菌消炎，清热解毒凉血药物，系统治疗可以更好改善银屑病的症状。

　　中医治疗的观点来说，银屑病的治疗必需要扶阳，许多传统中医只顾着用药物去没落病菌，消除症状，而忽视了人体的患者的免疫力。假如银屑病症状好转了，但是免疫力没有获得提高，则银屑病照旧会在外界诱因的诱发下频繁复发，这就是用清热凉血类药物越治越严重的原因。

　　所以要想彻底治愈银屑病，我们必需要在消除皮损的同时提高免疫，调理机体抗体均衡，这是传统药物和单一的治疗方法老是治欠好银屑病的基础原因。中医扶阳克癣系列组方依据扶阳疗法通过温中扶阳，使体内各脏腑成果到达阴阳均衡，彻底消除银屑病的病根，杜绝银屑病复发的来源。

　　预防银屑病要做好哪几个呢

　　1、正确的就医观

　　银屑病患者应该多了解一些有关疾病方面的知识，纠正那些不正确的就医行为，选择专业、专科的医院进行银屑病治疗，有利控制和避免疾病的加重。银屑病患者不要总是封闭自己，可以适当的参加一些户外运动，避免太过疲劳，预防感染和外伤，提高疾病的诊治能力，这些对于预防疾病有着至关重要的作用。

　　2、减少不良嗜好、调节饮食

　　有研究表明，吸烟、酗酒与银屑病的发病与复发有一定的关系，所以说，我们要戒掉那些不良习惯，这样对疾病的康复有着关键的作用。对于一些容易引起疾病的发物，要尽量不要去接触，可以减轻疾病和防止病情恶化，影响银屑病治疗和恢复。这是银屑病的预防方法。

　　3、减少误诊

　　一旦发生疾病，要及时的进行正规、科学的治疗，这样可以一定程度上控制病情的发展，及早的让皮损消退，防止病情恶性循环;积极避免外界的刺激，有利于疾病的控制和巩固。

　　4、心理因素

　　银屑病是一种身心方面的疾病，只要我们能保持平稳的心态，树立起战胜疾病的信心，多参加一些户外运动，从而提高整体的免疫能力和增强抗病能力，这些对银屑病的康复都有益处。

　　预防银屑病需要做的事情是什么

　　第一，首先对于银屑病的预防，我们要尽量的保持良好的饮食习惯，专家称养成良好的饮食习惯，在日常的生活中，我们一定要养成一个良好的饮食习惯，多食用一些蔬菜水果，不仅可以帮助我们人体，拥有更多的相关维生素，同时也可让我们的皮肤，增加更好的抵抗力。

　　第二，其次，银屑病还需要尽量的有一个良好的作息习惯，这样对于患者的健康来说是比较重要的。拥有一个良好的作息习惯。这一点也十分关键，只有我们休息好，身体的各项机能，才能正常的运行。

　　第三，保持一个良好的心态，预防银屑病需要做的事情是什么?相关的皮肤病权威专家表示，脾气暴躁、易激动、长期郁郁寡欢的人群，更容易出现银屑病，这是因为，这类患者们，因为长期心情不愉悦，而导致我们的身体素质，也会直接受到影响，皮肤中的一些不稳定因素，即而得不到有效的控制，直至发酵成为银屑病病症。

　　第四，适合的运动。之所以银屑病患者越来越多，除了以上几点外，更重要的是，我们现代人，没有一个很好的运动习惯，适合的运动十分必要，不仅可以让我们身强体健，也可以让我们的新陈代谢更加稳定。

　　第五，服用更加安全的保健品。通过服用一些没有任何副作用的保健品，比如一些天然维生素、叶酸等保健品，也可以起到很好的预防银屑病的效果。

　　银屑病的治疗除了药物上的运用方式方法外，患者的护理和日常生活方式的指导也是一个重要的组成部分，它主要有以下几点

　　、保持居室内空气新鲜和流通

　　、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染

　　、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损

　　、避风寒，防止上呼吸道感染

　　、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴

　　、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

　　、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生

　　、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

　　、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

　　因为从中医来讲，银屑病的发生和身体血液湿热毒有关，所以说治疗方面如果单纯用一些外用药物往往很难根治，所以建议有银屑病的朋友不妨试试中医治疗，通过标本兼治的方法，缓解和消除症状。另外，为了提高人体免疫力，避免银屑病重犯，日常护理以及正确的生活方式格外重要，大家应当从以上9个方面做好预防工作，再配合药物治疗加以控制。

　　银屑病的发病率正在呈上升趋势进入到我们的生活中。由于银屑病难根治，易复发，给患者朋友们带来很大的精神伤害。老年银屑病患者体能下降，治疗难度大。那么，老年银屑病患者要做好哪些预防措施呢？

　　、克服不良情绪，保持良好心境。老年银屑病患者，尤其是病程长、皮损泛发的人群，应克服急躁和消极情绪，树立并增强战胜疾病的信心和勇气，心胸开阔，情绪乐观，锻炼身体，劳逸结合。以良好稳定的心态、健康的心理去克服外界不利因素。

　　2、养成良好的生活习惯，合理膳食。戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好，尤其不要过量饮酒和吸烟。养成合理规律的饮食习惯，切忌食用可诱发或加剧病情的食品。

　　3、正确就医，科学治疗。患病后应及时到正规医院诊治，正确看待疾病和进行科学治疗，不要轻信“包治”“根治”银屑病的宣传和接受不正规治疗，更不可滥治选择治疗银屑病的药物时，应兼顾全身情况，避免应用影响机体免疫力和毒副作用较大的药物。

　　4、营造有利于患者康复的生活环境。有一部分银屑病老年患者，生活情趣比较单调，心情比较抑郁，情绪波动较大，家庭成员应体贴、照顾他们，营造一个宽松、祥和的生活环境，提高生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担。

　　银屑病预防要注意哪几个方面呢

　　生活中预防银屑病的主要预防工作就是需要好好的调理身体，要注意加强身体的锻炼，努力的提高自己的抗病能力，多多的运动，不要感冒和不要引起上呼吸道感染的问题，日常生活需要穿着宽松的衣服，也要保证了身体的整洁，其次就是需要多多的休息。

　　饮食如何预防银屑病呢，相关的饮食调理需要让大家重视，在饮食中需要注意食用大量的维生素和蛋白质，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾 蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜 少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。

　　、精神预防要做好银屑病的预防工作，大家还需要对自身做好精神上的调理。日常要经常保持精神上以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良 情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发银屑病。同时生活要有目的性。经常要想到该做些什么，为什么要做，什么时候做，如何去做，甚至可以写个计划，留做 自己的备忘录，使暮年生活依然有一种内在的动力，这样的精神状态，肯定会比稀里糊涂度春秋要好得多。

　　、季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，因为溶血性链球菌感染会诱发本病，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺 炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成诱发此病。在就是平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　预防保健知识就是在维护我们的健康。在疾病来临之前进行预防有利于身体的健康，平时生活中的保健更是人体健康的保障。所以，在我们健康的时候，一定要居安思危，多多了解疾病的预防保健知识。

　　1、预防受潮着凉

　　受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护；居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

　　2、预防精神变动

　　中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，首先正确理解周围的事物，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

　　3、预防感染

　　局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则引起复发，使之前的治疗前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

　　4、预防食物或药物过敏

　　其实过敏是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　5、预防气候干燥、寒冷

　　年平均气温与银屑病的年发病率密切相关。一年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高，气体的流动能对人体产生刺激，尤其是暖气流突然向冷气流流动时，人体置于冷热交界，对机体的调节功能要求很高，如果这种调节功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，就容易发病。

　　6、预防感冒

　　第一种方法就是患者可以每天适当的吃几颗大葱，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　第二种方法就是按摩鼻沟，患者可以在平时空闲的时候，比如坐车或者看电视都可以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

银屑病科普知识

银屑病用复方酮康唑软膏治疗，效果很好。用它涂抹患处，每天2～3次，初次用药一天后，患处皮损颜色就变浅，痒痛感明显减轻。三天后与正常皮肤颜色就没有多大差别，也不甚感觉痒痛了。再继续用药二三天，就完全没有印痕和痛痒感了。过段时间，可能复发，但症状明显减轻。又如上用药又不用三五天又可恢复到正常。以后的复发的间隔期会逐步延长，到二三年后，一年只有1～2次复发，接近痊愈即有效的控制了。

我是95年前染上此病的。它折磨了我好几年，用中医西医各种方法，各种药方治疗都没效果。00年偶尔用上酮康唑，竟神奇地的治好了它。

这种复方酮康唑软膏（上海宝龙药业的最好），各个药店都有买，价格3-4元，很便宜的。照说明书好好用药，应能很好地治疗控制这个所谓的世界难题的银屑病。

至于说这药含有激素，可能引起过敏等反应，其实尽可放心。我用了几年，就没有出现,过任何不良反应。这药被很多人普遍的用于各种皮肤病，用量销量是很大很广泛的，我从来没有听说用这药有反应出过问题的。

科老师1

牛皮癣又叫银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性自身免疫性皮肤病。牛皮癣会使表皮细胞增殖加速，正常表皮细胞的更替周期为28天左右，而牛皮癣患者的更替周期则为3天。

全球有超过1.25亿牛皮癣患者，在我国，有超过600万牛皮癣患者。牛皮癣目前被认为是多基因遗传病，患者的亲属比其他人群更易发病。

单基因遗传病是一出生就会发病，比如白化病，血友病等。而多基因遗传病与单基因遗传病所不同的就在于受到外界因素影响而发病，这些改变基因的因素主要包括体质因素、饮食因素、不良生活习惯因素以及外界环境因素、还有心态等。

目前来说，牛皮癣还不能根治，但只要规范用药是可以控制好病情、把对患者生活的影响降到最低的。不过，临床上不少患者无法遵医嘱，病情控制很不理想。

牛皮癣患者要是能做到这5点，定有一个不一样的结果

1、别乱求医、乱用药

有的患者经常求医寻偏方，长期自行乱吃所谓增强免疫力的中药，结果不仅没有治好病，反而由于长期服药造成肝肾功能受损。牛皮癣不是简单的机体免疫力降低或增高所致，所谓通过“提高免疫力”来治疗牛皮癣是不科学的。

2、遵医嘱按时、足量用药

一些牛皮癣患者有个常见的误区，当治疗需要用到激素时，因担心副作用，他们会拒绝用药或是用几天就停，结果往往导致病情加重。其实，医生开药都是严格控制剂量的，病人接受治疗，要遵医嘱按时、足量用药，才能取得疗效。

3、每天一到两次有机苦橙花、红花籽润肤乳

牛皮癣既要重视“治”，也要注意“防” 。外伤、破损皮肤容易导致牛皮癣发作，那么是不是保护自己别受伤就可以了？错！谁身上不会受伤？只防外伤不过是因噎废食的愚蠢行为罢了。

从病理上讲，外伤导致的牛皮癣病发，是皮肤的屏障被打破，这一段皮肤失去了保护的能力，因此外邪入体而病发。那么怎样能不让自己因为皮肤破损发这个病？

维护皮肤屏障，要增强皮肤的免疫力，保湿护肤功课千万不可省。早晚可以涂一些温和的能修复皮肤的有机苦橙花、红花籽润肤乳，有机苦橙花能促进细胞再生，修护受损的皮肤和屏障，深度调理问题性肌肤，消炎杀菌防止肌肤发炎红肿，有机红花籽具有极强的抗冻性和抗氧化，能抗肌肤敏感，缓解干燥、湿疹，皮肤吸收性高，能减少环境因素的刺激和激素带来的副作用。

保护好自己皮肤，病毒也是欺软怕硬的主，做好皮肤屏障保护，就不用担心它来找麻烦。

4、运动

适当锻炼身体，对全身的免疫力都有好处，这个不用多说。

5、少吃或不吃发物

牛皮癣需要忌口不止是患者的事，发病高危人群也一样需要。忍不住口舌之欲，就得去忍受发病之苦，如何选择，相信你自己心里有数。

皮肤专家介绍，牛皮癣的除了遗传因素不能改变外，其他很多诱因是可以预防的，以上这5点都是有效的预防牛皮癣的发生或加重的重要方面。

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健康是根本2

牛皮癣注意保暖，别感冒，适当锻炼身体，增强免疫力，不用忌口，鸡鸭鱼肉随便吃，喝酒吃肉海鲜火锅也可以吃，唯一忌口的是冷饮，冰糕雪糕冰激凌，冰镇啤酒西瓜不能吃。因为牛皮癣是寒湿积聚造成的，冷饮加剧寒湿积聚。内服人参茯苓颗粒，补阳气去寒湿，可以治愈牛皮癣，不忌口不复发。牛皮癣已经不是不治之症。

翟伟峰银屑病终结者

用户63591747366

牛皮癣预防大全！！！！

牛皮癣很难治愈，一旦染上，基本是一辈子的事情了。所以，大家要提起万分的注意力，千万不要因为小小的失误而导致后悔终生。

还有，牛皮癣被治愈后，还会复发，所以治愈期间的巩固和预防也同样非常的重要，不要临床治愈后，就急忙暂停治疗。海南的66度提醒大家，牛皮癣的预防和巩固要注意以下问题：

注意保暖

因为皮肤受到冻伤而诱发牛皮癣的患者非常多，面部的皮疹也大多是因为受到寒风刺激而发，所以大家平时一定要多注意保暖。冬天要多穿点衣服，夏季不要因为过于依赖空调、风扇，而忽略保暖。如果居住在寒冷潮湿的环境中的话，诱发或加重病情的概率会很高！

经常运动和日光浴

牛皮癣患者需要每天进行运动，每次出汗2到3小时为佳。运动的方式建议保持较低强度和长时间，以全身微微出汗为佳，运动完成后要注意防寒。

可以经常晒太阳，尤其是夏天的日光浴可以让身体出汗，而身体出汗则可以使皮损消退。而且不易出汗的牛皮癣患者，通过晒太阳则可以达到非常好的出汗效果。通过临床可以发现，经常裸露在外可以经常晒到太阳的部位，比如我们的四肢的治疗效果最好。而不太容易晒着的部位，如腰背部，治疗效果也差。

避免精神刺激

平时压力比较大，容易抑郁的人也非常容易引发牛皮癣，据统计，有许多的牛皮癣患者是因为受到精神上的刺激而诱发或加重本病，也有的患者因为心情乐观积极而得到自愈。所以，广大的牛皮癣患者们应该尽量的控制自己的情绪，平时在生活上要保持乐观开朗的舒畅心情。总之心态好，牛皮癣就会好。

预防感冒

感冒后并发的扁桃体发炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病，很需要及时治疗，如不然就会诱发或复发。如果扁桃体存在反复发炎的情况的话，就会非常容易诱发牛皮癣，此时则可以考虑将扁桃体进行切除，所以增加身体，预防感冒、将经常发炎的扁桃体切除，这样会有利于牛皮癣的的治疗和预防。

预防皮肤感染

皮肤感染是诱发牛皮癣重要因素之一，所以我们要尽量避免受到外伤，比如烫伤、冻伤、化学烧伤或动物、昆虫叮咬等。如果皮肤因为受到刺激而产生瘙痒的情况的话，千万不要挠抓，而纹身、染发等强力刺激皮肤的事情，尽量不要去做，不然会诱发或加重本病。要多注意个人卫生，勤洗澡，勤更换干净和柔软的衣服，定时内衣及床单，以防皮肤受到感染。

牛皮癣是一种非常顽固的皮肤病，一旦染上则暂时无法根治，只能控制和临床治愈。所以还没得上牛皮癣的朋友们，一定要多注意以上这些事项，不然诱发了牛皮癣，那不好受啊。还有好不容易临床治愈的牛皮癣患者们，因为牛皮癣的复发几率非常的高，所以大家也要注意一下，不然会很快就会再次复发，而且还会更加严重。只要大家注意以上事项，诱发或加重牛皮癣的几率就会大大降低，最后祝大家身体健康！

小林家的皮皮猪

牛皮癣不可怕，是我们这些年被激素药治怕了。同时也改变了我们对这种慢性皮肤病的认识。长期使用激素类药物治疗使我们这些病友对药物产生依赖从而不敢停药，虽然表面上的症状减轻但是激素药对身体上带来的副作用非常严重。有很多的病友因为反复的停药从普通的寻常型变成红皮或脓包型，从点滴状变成块状或片状。长期使用后身上会出现肌肉萎缩和股骨头坏死，对身体的器官产生严重的影响。

目前国际上都没有找到真正的病因，也没有能够根除牛皮癣的药物，很多的预防和控制方法也是借鉴其他的皮肤病以及养生的方法，西医没有很好的控制药物，中药是不错的选择，这种治疗只是暂时的康复，复发也都是防不胜防，不过通过合理的保养，复发也不会像激素药那样停药就大面积爆发，只会像第一次身上出现牛皮癣那样几个红色的丘疹。其实想一想不光这个病，普通的毛囊炎、湿疹、荨麻疹这些有几个能根除的？

合理的预防和控制是可以缓解和减轻病症的症状和复发的。首先对牛皮癣有一个正确的认识，不要以为得了这种病感觉自己的人生完了。要勇敢的面对这个病，调整好心态，会好的。 平时应该多注意锻炼身体，少吃肉喝酒。多喝水吃水果蔬菜，肉类尽量少吃，特别是海鲜这些水产品。睡眠质量要好，尽量少熬夜，坏的生活习惯要改变，讲究卫生，皮肤干燥的病友可以涂抹一些护肤品，增加皮肤表皮的湿润。如果有外伤要及时处理。

最后提醒各位病友，秋冬季节是皮肤病高发季节，很多病友的皮肤病都是从这个时候发病的，有的增加严重。所以保护好自己的皮肤是一个长期坚持的事情。

昨天今天1215

以上其他人的回复都太笼统了！没有实际说出牛皮癣该怎么治！我是一个得了26年的患者，今年32岁，我从去年把可乐和其他碳酸饮料戒掉，饮食上尽量避免吃牛肉猪肉，牛奶制品，烟，酒，巧克力，冰激凌等甜食。几个月后全部疹子消失。你要知道你对什么食物过敏，先吃的清淡，外加维生素鱼油和锌，如果没有严重，再加其他食物。最好去医院抽个血，化验一下对什么食物过敏，还有肠胃的细菌等 牛皮癣要多吃新鲜的蔬菜水果！但西红柿，土豆，大小辣椒不能吃。

幸福倩倩118278874

别控制，直接治疗，擦一点云南大理的外用“一抹灵"3号，可从彻底根，一周就明显见。

你好再见1139579488

牛皮癣是一种顽固爱复发的的病，夏天可以缓解，冬天瘙痒严重，建议内服祛风除湿的食物，外用无激素药辅助治疗，为什么夏天容易减轻因为出汗多，寒湿排出的快，冬天运动出汗少，毛孔封闭，寒湿在皮肤下面排不出来所以瘙痒严重，个人认为牛皮癣祛风除湿是关键，内调外敷，养成良好的生活习惯，作息规律，饮食有节，适当运动，能有效防止牛皮癣复发或者加重，最后提醒大家，宁可不治也不要乱治，否则复发一次会比一次严重！

關鍵字: 皮肤病 健康 预防