頭暈、難受，彷彿戴上了緊箍咒，充分進入到了孫悟空被唐僧碎碎唸的“忘我境界”，疼起來不僅無法思考，還會喪失活動能力，這種突如其來的折磨到底是什麼“妖魔”興風作浪？
心血管病禍首“高血壓”
稱它為萬妖之首，實在是因為它對心臟的迫害太為深遠：
在高血壓長期控制不好的時候，可以引起心臟結構和功能的改變，這種改變從根本上一步一步侵吞了心臟的戰鬥力。
九成人不知自己“中獎”
國家心血管病調查中心的數據顯示，我國高血壓的患病率達到23%，差不多5個人就有1個高血壓。但遺憾的是，只有14.5%的人控制良好，即接近90%的高血壓患者不知道自己如此“幸運”地中招了。
沉默中引爆各種心臟急症
1、 左心室肥厚：發生率為50%，伴發充血性心衰的危險性增加10倍，心血管病死亡率增加8倍，腦血管意外、猝死等危險性增加4倍。
2、 冠心病：發生率是正常人的2倍。合併發生心衰後，約20%的人在1年內死亡，50%的人在5年內死亡。
3、 心衰：在高血壓心臟病不斷演化過程中，如果沒有合理的控制，心臟會完全“繳械投降”，發展成心力衰竭。數據統計顯示，70%的心力衰竭由高血壓所致。
4、 主動脈硬化主要是心臟直接發出的大動脈，是體循環的動脈主幹，根據其行程可分為三部：主動脈升部（升主動脈）、主動脈弓和主動脈降部（降主動脈）。主要位於心臟的上方。
5、 主動脈內膜剝離症：發生後24小時內死亡率為25%，1周內死亡率為50%，1月內死亡率為75%，1年內死亡率為90%，5年生存率僅為10-15%。
6、 周圍動脈疾病：間歇性跛行的危險增加3倍。
教您摘下“緊箍咒”修成“正果”
高血壓人群中多數為原發性高血壓，繼發性高血壓佔高血壓人群的5%～10%。對於繼發性高血壓（可找到導致血壓升高的確切病因），原發病控制好了高血壓也就好了，而原發性高血壓（不能發現導致血壓升高的確切病因）因為找不到病因而無法根治，需要調節生活方式和吃藥控制高血壓。
1、生活方式干預：
包括限鈉補鉀，限油脂，適量蛋白，多吃蔬菜水果，戒菸限酒，減肥減重，規律作息，堅持運動等。
中國高血壓防治指南將普利類（ACEI）、沙坦類（ARB）、鈣拮抗劑（CCB）、利尿劑、β受體阻斷劑5類降壓藥作為一線降壓藥，可以首選使用。
四條“清規戒律”助您生活安穩
降壓治療的藥物應用應遵循以下4項原則，即小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合應用及個體化。
（1）小劑量初始治療時通常應採用較小的有效治療劑量，並根據需要，逐步增加劑量。
（2）儘量使用一天一次給藥，持續24小時降壓作用的長效藥物，以有效控制夜間血壓與晨峰血壓。
（3）聯合用藥以增加降壓效果，同時不增加不良反應：在低劑量單藥治療療效不滿意時，可以採用兩種或多種降壓藥物聯合治療。事實上，2級以上高血壓為達到目標血壓常需聯合治療。
（4）精確個體化是根據患者具體情況和耐受性及個人意願或長期承受能力，選擇適合患者的降壓藥物。
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