尹灵忠
很多人都对艾滋病有误解，我要告诉大家，艾滋病是可以预防，可以治疗的。文中的标题是对的，日本人性观念开放，据统计日本人的平均性伴侣数为8.1人（男性11.1人、女性5.1人），很多人同时交往好几个男朋友或者女朋友。但是，性观念开放并不等于艾滋病艾滋病高发。实际上，日本是艾滋病发病率最低的国家之一，日本15～49岁的成年人，艾滋病感染率仅为0.10%，并列排名榜单117位。
为什么日本的艾滋病感染率这么低？
第一，性教育做的好
日本人从小就开始普及性知识，告诉他们男女有别，普及安全套的使用。我们知道，避孕套可以非常有效的阻止艾滋病传播。
第二，日本同性恋较少
大部分日本的男人都有严重的男子主义，导致日本同性恋的人数较少，我们知道，肛交更容易传播艾滋病。
第三，定期体检
日本有很多女人从事色情行业，无论是电影还是红灯区，都有大量的女性从事。但是，日本的管理非常严格，每个月都会安排体检，如果发现了问题，需要接受治疗，不能再从事相关行业。
第四，日本吸毒人员较少
我们知道，艾滋病还可以通过吸毒等注射针头传播，日本对于贩毒、吸毒的打击是非常严厉的，日本吸毒的人员非常少，可以减少艾滋病的传播。
总而言之，艾滋病是可以预防的，通过合理科学健康的性生活方式，完全可以有效地预防艾滋病。
普外科曾医生
艾滋病传播的三大因素，性、血液和母婴，在我国性与血液传播占了主要。
性开放不代表就是乱来，日本的性教育，以及准备性安全措施是很到位的。日本国民本身都爱干净，从他们喜欢泡澡就能看出来，尽管日本人的平均性伴侣数为8.1人，但在性方面特别讲究安全，发生关系时，大多会要求“戴上安全套”。
众所周知，安全的性行为是防止艾滋病传播的一大保证。而我国在这方面，性教育都羞于谈及，更不用说少之又少的安全性行为宣传。
其次血液传播，在这一点上，我国是出过大问题的，具体详情就不明说了。但在日本的专门的献血机构，献血使用的医疗器械等都是经过严格把关的，因此非常卫生。针对每个献血者都会进行严格检查（我国就是出在这点问题上），如发现艾滋病病毒、B型肝炎病毒、C型肝炎病毒时，献血者的血是不能用的。
最后一点，男同性恋也是艾滋病高发群体，但是在日本却很少这样的问题。了解日本社会都清楚，这是一个大男子主义社会，加上男女比例正常，从客观上来说，也有助于减少艾滋病的传播。
精神科专家梅医生
艾滋病已经成为全世界的社会公共问题，在一些国家有蔓延的趋势。包括在我们国家每个月都有几千例的艾滋病感染者被发，。而且还有不少的潜在的没有查出来的hiv感染者还在我们的身边。
如果这些人不加控制这些人的行为，那么势必会造成hiv的进一步扩散。这几年我们科也查出不少hiv感染者，但是有不少人根本就不来医院取他的化验单，就像人凭空消失了，打电话也不接，这些人不敢面对现实，他们会不会去医院进行治疗呢？可能个别不会，如果这些人如果还是继续去胡作非为的话，那仍然会出现问题的！
举个真实发生的案例。接诊了一个A，他是个男性同性恋，在网络约了一个男的，晚上发生关系以后，第二天早上这个男的借口去买早点一去不复返，而这个A也没当回事儿，但是过了几个月后发现肛门长了尖锐湿疣，我先让他检查梅毒和艾滋，结果被传染上hiv，所以这是一个很悲催的故事。
提醒大家一定要全程使用安全套。
日本是一个性开放的国家，他们国家的国民也特别重视使用安全套的观念已经深入骨髓，而且也定期进行体检。
所以我这里强调大家发生性关系，与陌生人一定要使用安全套。
皮肤科徐宏俊医生
在亚洲众多国家中，日本算是男女间观念特别开放、更加open的一个国家了。
这让很多人不禁产生了一个疑问：咋没听说日本爆发过艾滋病呢？为何日本看起来少有人感染艾滋？
这个问题大概有三方面的原因：
一、重视安全
正因为日本男女间观念开放，所以也更注重安全教育，会更多的采用安全措施，平时也更注重检查。
二、人口数量少
其实我们之所以觉得日本患艾滋病的人少，有个很重要的原因是日本人口少。据统计，日本总人口1.26亿，艾滋病患者约为17000人。其患病比例也在万分之一到万分之二之间，这个患病比例其实并不能算非常少的，只是相比较少一点点而已。
三、传播方式的误解
事实上，艾滋病有三种传播方式：两性、母婴和血液。其中传播率最高的并不是大家认为的男女之间，而是通过血液传播。很多人都是通过不卫生的输血、血制品等，感染了艾滋病毒。
马上就要12月了，每年的12月1日是世界艾滋病日，这里也一并做一下艾滋病的科普吧。
艾滋病是一种人体免疫缺陷疾病，患者免疫力极低，很容易患各种疾病，轻者经常性的感冒发烧，严重可导致死亡。
从艾滋病病毒进入人体到产生能够通过检测手段查出艾滋病病毒抗体之间的这段时间即为艾滋病的窗口期，这个时间通常为两周到三个月左右，甚至可能到六个月。
在窗口期，部分感染者可出现病毒血症及免疫系统急性损伤，出现类似于流行性感冒样的症状，如出现全身不适，发热寒战，关节痛，腹泻等症状，但大多数表现不是很明显，这种症状在持续1-3周后可得到缓解。
艾滋病本身并不致命，得了艾滋病也不会立即就发病身亡，艾滋病是通过破坏人体免疫系统慢慢杀死一个人的。所以，无论是在预防还是治疗艾滋病中，提高免疫力都是很重要的。
提高自身免疫力的方法很多，最简单的就是饮食和运动。
提高免疫力的食物推荐：
1、菌菇类
研究表明，金针菇、香菇等菌类食品有助于提高身体免疫力，尤其是香菇中已证实的一种物质--诱导剂，能提高身体抗病毒能力。
香菇的营养丰富，有着“蘑菇皇后”、“干菜之王”的美称。香菇中还含有特殊的名为香菇多糖和蘑菇核糖核酸的物质，这两种物质一能够增强免疫力，特别是对肿瘤的免疫力，一是能够提高身体的抵抗力，能够干扰带病毒的蛋白质合成。
2、丹芝粉
丹芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。丹芝破壁后所得到的丹芝粉更容易被人体吸收，经常食用可起到固本扶元的作用，可显著提高身体免疫力，尤其适合体弱多病的人。
丹芝粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强身体对各种疾病的抵抗能力。
此外，丹芝粉中的灵芝多糖可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症，可提高肝脏、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白质的能力，延长寿命等。
3、地瓜
皮肤也是人体免疫系统的一部分。它覆盖了人体约16平方英尺的面积，构成了人体的第一道防线，能阻止细菌、病毒及其他病原微生物的入侵。而保持皮肤组织的强壮，我们需摄取足量的维生素A。
获取维生素A的最佳方式之一是从含胡萝卜素的食物中摄取，之后由机体将这种胡萝卜素转化为维生素A。最快捷、最易使人接受的、获取胡萝卜的食物首推地瓜。
地瓜不仅含有丰富的纤维素，味道香甜可口，其所含的胡萝卜素也相当丰富，常吃地瓜，可谓一举多得。
提高免疫力的运动推荐：
1、健步走
健步走是最安全的锻炼方式之一，这种运动强度适中，有心脏病或者高血压的也可以适量进行。
研究证实，这种运动方式对人体免疫力有很好的调节作用，并增强人体的抗病能力。
2、瑜伽
瑜珈起源于运动，是现代养生中既有特色又有效果的有氧运动之一。
瑜珈多种多样的体式和呼吸法都有很强的刺激胸腺的功能，胸腺分泌功能提高了，身体免疫能力也会随之提高。
3、游泳
游泳是不少人首选的一项既可以强身健体、提高人体免疫力的运动。
游泳可以刺激并促进人体血液循环和代谢，有效提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，从而达到提高人体免疫力的效果。
结语：远离艾滋，洁身自爱！
健康hello
在国人眼中，日本国民性观念开放，其实实际情况并不是这样的。
日本绝大部分的女人是十分保守的。
而且，是否开放和艾滋病的传播并没有必然联系。
你可能不知道，在日本，避孕套的使用率基本上是中国的好几倍。
最为重要的是，日本的性教育，是从娃娃做起的，孩子们在小学的时候，就已经知道自己是怎么来的了。这一点值得我们学习。
此外，日本的色情产业是合法的，所以给人很开放的感觉。但是，所有的从业者都有严格的要求，必须体检达到合格的标准，才可以从事这个行业。这一点上，也不会让艾滋病得到传播。
风中老七
首先，我们要知道，艾滋病毒传染的途径主要有三个，就是母乳、血液和性爱。而对于日本民族，他们有三个特点：第一，日本是有洁癖的民族，他们有良好的卫生习惯，这样有助于全面的身体健康；第二，日本人有科学严谨的工作和生活态度，这样有效杜绝血液和母乳传播；第三，他们有开放的性观念，但是，开放不等于胡来。开放的本质是公开、透明，性本来是和吃饭睡觉一样的平常事，但在我们国家还比较隐晦，不敢给她阳光的照耀，把她藏在阴暗潮湿肮脏的角落里，让她细菌滋生、让她病毒传播，最后一发不可收拾！
星球创客
人是有7情6欲的！人为非自然的限制，就会像江河之水另途外溢。日本的做法更贴近人类自然的生活轨迹。他们把摄性产业叫“风俗产业”，有收有放，不是一刀切，不是提高到政治程度，并且成就了相当数量的就业，规范有序，让人感觉舒服自然，不会出现“饥不择食”的乱来！再加之日本行政机关的社会管理水平甚好，和国民的自由的生活环境，反之产生了自我规范的行为准则！所以他们患者不多！我们是饥不择食，所以容易乱来！
元祖郝天亮
整个日本的黑人都没有广州一半黑人多！而且人家不跟中国女人一样出门裤子松
哈姆太郎
小日本，抛开讲以前恩怨的话，是，东亚汉文化中，最最，有教养的，一个民族，很，牛B，的，真的。
哈灬哈66096005
日本人严谨爱干净卫生，他们热爱性文化不等于他们滥交，来者不拒。日本的同性恋也比较少，一定程度降低了同性恋传播的艾滋病。最有名的0.01也是日本产的，说明他们对避孕套的重视。我们性观念封闭隐晦，大家对隐晦的事情都非常执着地去挖掘去体验，男生不爱带套，女生也听之任之，久而久之滥交性病或者感染各种病毒，洁身自爱，享受美好健康的性吧，人都没了还享受啥？
