用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

現如今北方人最愛吃的是食物是什麼?麵食!我們基本是以麵食為主,饅頭花捲麵條,包子餃子餛飩, 沒有比饅頭花捲更家常的主食了。那是我們從小到大最熟悉的味道,是家的味道。當然米飯也越來越受到年輕的北方人喜愛了。如果餐桌上有饅頭和花捲,你是不是會選擇花捲呢?哈哈!

花捲外形看起來要比饅頭更吸引人的眼球,另外它可以製作出多種不同香軟誘惑的花捲。比如:椒鹽的、蔥油的、芝麻醬的、甜鹹的。總之,花捲可以變換滋味和花樣。還是就是它比饅頭更柔軟有層次,細膩的質地再加上椒鹽或是蔥油,剛出鍋一層一層剝著吃也很棒哦!都能揪著幹吃一個下去。要是搭配任何菜餚食用,就會更好吃啦。

花捲大家都經常吃,也許也都不去外面購買著吃,自己動手安全衛生吃得放心。不知你自己家常做什麼口味的,是甜是鹹?反正我家最愛椒鹽花捲和芝麻醬花捲,但因為現在家裡的人口少了,平日只有我們兩個人吃飯,自己動手製作饅頭花捲的機會很少了。近日,兒子休假來家裡吃飯,我又開始有事幹了。今天利用大自然恩賜的純天然色素南瓜泥,製作出清香營養,色澤也特別漂亮的花捲。

這個花捲的操作過程不是很複雜, 簡單方便一看就會的。它就是和饅頭的發麵一樣,只是變個形狀而已。卷花捲的手法有很多很多,我都是徒手卷的,特別的隨意,不同樣式也無所謂,反正都是自家人吃。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

[喧軟清香的南瓜大花捲]

主料:南瓜泥175克、麵粉、酵母粉適量

輔料:植物油、鹽

製作過程:

1、切下一塊南瓜,削去它的外皮,洗淨,切薄片,上鍋蒸10分鐘左右,用筷子扎一下能透就說明熟了。把蒸熟的南把放到大碗中,用鏟子碾成泥。晾涼後放入酵母粉、麵粉,用鏟子或是筷子攪拌成絮狀,再用手揉成麵糰。蓋上保鮮膜,放到有溫暖的地方發酵至兩倍大。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

2、發酵好的麵糰,放在案板上揉一揉進行排氣。用擀麵杖把麵糰擀成大片,倒入適量的植物油塗抹均勻,在面片上均勻的撒少許鹽,從長邊捲起成圓柱體,用刀切成大小相同的劑子。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

3、取其中一個面劑子,用兩隻手的十指在面劑子中間壓一下,(你也可用筷子壓一下)兩手捏住兩頭,往下一卷,捏緊接口,一個花捲就完成了。你如果仔細看,我的花捲卷的並不完全相同。真的是隨意卷,你覺得怎麼順手就怎麼卷就行的。多諒解,我比較粗線條,不太追求那麼完美,不跟自己叫勁。哈哈!

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

4、因為今天我還做了一鍋素餡包子,剩下了一個白色的小劑子,就與這個南瓜劑子正好湊了一個雙色花捲。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

5、把製作完的花捲用保鮮膜蓋上,進行二發。也可以放入鍋中進行再次發酵。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

6、大約20分鐘後,花捲發好了,直接開火蒸15分鐘,時間到後關火,不要馬上揭鍋,燜幾分鐘後再揭鍋。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

7、成品圖。用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

8、花捲的色澤真的是純天然,花形也不錯哦,特別是雙色的花捲口感更豐富。

用南瓜泥和麵,蒸出香噴噴,喧騰騰的大花捲,清香有營養

小貼士:

1、剩下的一小塊白麵團與南瓜麵糰巧搭配,效果還不錯。

2、如果你學會了這種製作方式,你可按自己的想法去演變出更多種類的花捲了。

3、麵粉我沒有給出具體克數,因為只想用南瓜泥和麵,要一點點往裡面加麵粉,麵糰要不軟不硬最適合,所以無法告知,請理解。

4、二發很重要,製作完後一定記住要進行二發。關火後不要立刻揭鍋蓋,容易回縮塌陷。


分享到:


相關文章: