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總膽固醇5.56，高不高，還可以，屬於邊緣升高的情況，但甘油三酯6.2的情況，就屬於甘油三酯重度升高了，屬於高脂血症中的高甘油三酯血癥，是明確的高血脂症，應該特別注意。
在血脂異常的各種情況中，這種情況並不鮮見，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇稍高或正常，但甘油三酯卻異常升高，甘油三酯的正常值是小於1.7的情況，而一般將高於1.7低於5.8的情況，成為輕中度甘油三酯升高，而如果高達6.2，則屬於甘油三酯重度升高的情況了，通常這表明身體中的極低密度脂蛋白含量異常升高，同時經常會伴隨急性胰腺炎等症狀出現，而甘油三酯的重度升高同樣會影響血液的粘稠度，造成心腦血管疾病風險，血管栓塞、卒中等多種情況，都常常與這種情況相關。
因此，對於這種情況，一定要重視，通常情況下也是需要服藥控制的，服用什麼藥物呢？如果您的總膽固醇輕度偏高，但甘油三酯重度升高，可以考慮單服貝特類藥物，如吉非貝齊，非諾貝特等，如果服用貝特類藥物效果不好，也可以選擇他汀類藥物進行調節，具體選擇哪種藥物，還是要根據個人體質和藥物敏感性來確定。
除了服藥控制，生活上的調理更是不能放鬆，低脂低糖飲食，加強運動鍛鍊，控制好體重，戒菸限酒，戒飲烈性酒，多吃水果蔬菜和雜糧，這些方面都是有效的降低甘油三酯和血脂的好習慣，另外，與熬夜，失眠等問題的朋友，也要注意避免熬夜，戒除焦慮，保證良好充足的睡眠，這樣對於改善身體的代謝機能，也是很有幫助的。
李藥師談健康
總膽固醇5.56，甘油三酯6.2是高血脂嗎？
判斷血脂是否異常，需要根據總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、甘油三脂（TG）進行分層，然後再進行干預。
第一種情況：所有指標都在綠色部分的範圍內，表示血脂指標優秀。這說明您的飲食、生活習慣健康，繼續保持即可。
第二種情況：有任何一項指標落入黃色範疇，但又都沒有進入紅色範疇，則需要進行非藥物治療方式。這包括調整飲食、增加體力活動、限制酒精攝入、戒菸等）。
第三種情況：如果有任何一項指標落入紅色範疇，則屬於中高危患者，需要在調整生活方式的基礎上，按照下文所列的原則，選擇合適的調脂藥物進行治療。
您的總膽固醇處於邊緣升高（黃色部分），但甘油三脂卻嚴重超標（＞2.26），屬極高甘油三酯血癥的範疇了，需要立即服藥進行調理，否則會有急性胰腺炎的風險。
甘油三酯高有啥危害？
（1）急性胰腺炎
甘油三酯顯著升高時，最直接最危險的風險是急性胰腺炎。脂肪消化吸收需要胰腺分泌的酶的參與。長期高脂肪、飲酒者使胰腺負荷過重，容易發生胰腺炎。
在此基礎上，當某次大量攝入脂肪、飲酒的情況下，促進胰酶的大量分泌，致使胰腺管內壓力驟然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶進入腺泡之間的間質而促發急性胰腺炎。
（2）加速動脈粥樣硬化
甘油三酯雖然不是導致動脈粥樣硬化的直接原因，但它是心血管疾病風險的標誌。甘油三脂高的患者，其動脈粥樣硬化速度要更快。研究人員認為，這與甘油三酯過高，使血液流速降低，加速膽固醇沉積有關。
（3）誘發中風
儘管低密度脂蛋白膽固醇被認為是中風發病的主要因素，但甘油三酯水平也與中風發作有很強的關係。加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員，在4年的時間裡收集了1000多名中風患者的數據，發現甘油三酯水平高的患者發生中風的可能性，比甘油三酯水平低的患者高2.7倍。
需要服用什麼藥物？
生活幹預方式
（1）運動減肥
如果超重，體重減少5-10%可能會使你的甘油三酯降低20%。定期鍛鍊是最有效的減肥方式。一週5天，每天至少30分鐘活動。每天快走、游泳或加入運動團體都是不錯的選擇。
（2）飲食調節
- 油脂一定要少攝入。烹飪最好用蒸、煮的方式，儘量避免煎、炸、紅燒、油燜的方式。
- 選擇更健康的脂肪。將富含飽和脂肪的食物（如紅肉），換成健康的不飽和脂肪食物，如橄欖、花生和油菜籽油。用魚類代替紅肉，魚類中富含ω-3脂肪酸，這類魚有鯖魚、鮭魚等。
- 少吃飯、多吃點兒菜。麵條、米飯是人們容易忽視的可致甘油三酯偏高的食物，要儘可能控制量。當然，這裡的菜指的是油少、富含膳食纖維的蔬菜。
- 酒要避免，最好杜絕。酒是糧食精，其能量密度不比米飯、白麵低多少。此外，酒精是能量代謝優先序較高的物質，在肝臟內，它會優先功能，使得同餐攝入的碳水化合物、油脂只能在肝臟內加工成脂質存儲起來，久而久之就容易出現血脂高、脂肪肝等疾病。
根據血脂指標，提問者肯定屬於高血脂了。
首先我們來講血脂的常見指標。抽血化驗常用的指標主要有四項：總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，和甘油三脂。
在上述指標中，除了高密度脂蛋白膽固醇之外，其他指標升高都可以列為高脂血症。因為高密度脂蛋白膽固醇是一種好膽固醇，能夠逆轉動脈粥樣硬化斑塊，對身體有好處，也就是說該指標越高越好。
不管是低密度脂蛋白膽固醇還是甘油三脂，指標升高都對身體有一定的影響，尤其是前者，它是導致動脈粥樣硬化性疾病最主要的危險因素，也是我們需要關注的主要指標。所以，提問者應該注意這項指標的水平，在問題中並沒有提及。
但我們在看甘油三脂的水平，提問者的甘油三脂大於6mmom/l以上，這絕對屬於重度甘油三脂血癥了。在理論層面，輕度的甘油三酯升高是可以考慮飲食或者生活方式改善的，但是重度甘油三酯血癥的患者一定要及時干預，預防出現急性胰腺炎等相關併發症。
常用的藥物有貝特類藥物和他汀類的藥物，如果合併了低密度脂蛋白膽固醇升高，可以優選以他丁類藥物，如果低密度脂蛋白膽固醇水平正常，可以考慮優選貝特類藥物。但實際上臨床選擇藥物需要根據多項指標，建議到心內科就診，調整具體用藥的方案。
惠大夫在江湖
我用中藥調理了20天就正常了降壓藥也不用吃了
