不吃午饭,对自己的身体有什么害处?

安谱生


有,当然有了。胃是我们人类身体器官里面非常非常重要的,所有身体器官的正常运行,都需要胃消化食物来提供能量,当你不能按时吃饭时,很有可能你的身体某器官,发出求救信号,比如,贫血的人,低血糖的人,有胃部疾病的人等等,别说你一顿不吃,有时候晚吃几分钟,都有可能造成身体不适,或者晕倒。

还有,我们的胃里面都有胃酸是用来消化食物的,当我们胃里面有食物的时候,胃酸正常来帮助消化食物,如果我们胃里长时间没有食物可以消化,就会造成胃酸腐蚀我们的胃粘膜,造成胃部不适,胃酸,胃痛,胃胀,等等都会因为胃酸而引起,所以对我们的身体是非常不利的。

如果在有可能的情况下,最好按时吃饭,不要饥一顿饱一顿,对身体非常不好,所谓,养胃千日,不如造孽一时!不到万不得已的时候,一定不要轻易不吃!

为了自己和家人的健康,希望你能养成一个良好的饮食习惯!


缘我吉祥


没有事的。不吃好。

主食吃多了,高血糖

鱼肉吃多了,高血脂

咸货吃多了,高血压

海鲜吃多了,高胆固醇

还有什么可吃的,吃什么都致癌。少吃不吃最好。

卖药的说,都别吃饭了,吃药就行了。

卖保健品的说,什么都别吃,吃保健品就行了,不但包治百病,还长生不老。

聪明人,有钱人都不吃饭。只有我们这些穷人,傻瓜,不怕死的才吃饭。少一顿都不行,一顿不饱十顿饥。饿呀!!!


想捉金铃子


中午不吃午饭有影响的,人早上起来工作制的人,要忙着抢时间上班早上就随便吃点,中午再不好好吃午饭;胃可要跟主人算帐了,胃是要蠕动的,没食物是磨擦:,对胃有损伤的;道理上说,早上吃得好,吃精:一日之计在于晨:一天营养补充一天的精力,中午要吃饱,中午到晚饭几个小时吃得饱点,正好补中早饭的少,晚上要少吃点七一八分饱,晚上不怎么运动,太饱了不易消化,也容易发胖,饱胀也影响睡眠。


小桃16588


长期不吃午饭,胃部没有食物可消化时,胆汁流入胃部会导致胃粘膜损伤,诱发胃溃疡,胃炎等疾病。同时也可能会造成胆结石。早饭和午饭的进食都是非常重要,一方面是对于能量的供给,另一方面是基于身体健康,虽然现在医疗水平高了,但是胃癌,肠道癌症,胆结石,肾结石等疾病的发病率也大幅度提高,主要的原因都是人们的饮食不规律和过食肥甘厚腻造成的。

身体很重要,不要到了躺在病床上的时候才意识到。

虽然是老生常谈,但是希望对你有用。


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一顿不吃没有事吧,老话不是说,若要小儿安,三分饥与寒,小孩况且如此,大人少吃一顿也没啥,你能忘了说明还不饿。只要不是经常性的不吃或者饮食不规律就行了。


我也有不吃饭的时候,有时候是因为生气,气饱了;有时候是因为想减肥,也有因为忙顾不上的时候,不过一般还是会按时吃饭的。


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