自衬25
如果你真的想忘记一个女人。当你陷入忙碌的状态时，比如对着老板交给你的那一堆厚厚的文件，你的大脑根本没有任何空闲的时间去思考她的存在，去思考你们曾经做过的事情。当你的大脑长时间没有刺激关于她的记忆时，那么她在你记忆里的形象便会慢慢模糊，直到最后彻底消失。或许到那时，她对你来说只是一个名字而已，你已经忘记了她的样子，你已经忘记了牵起她的小手时的感觉。
那么花些时间和朋友聚在一起真正的朋友不只是吃吃喝喝，还能在你困难的时候对你伸出援手帮你度过难关。如果你想忘记一个女人，那么不妨多和你的朋友呆在一起。当你和朋友呆一起时，你们会讨论有意义的话题，会做有意义的事情，这会强迫你的大脑暂时忘掉她的存在，转而把注意力放在朋友的身上。当你长时间不去刺激关于她的记忆时，你的大脑则会认为那一段记忆对你来讲并不重要，因此你的大脑会自动清除掉那一段关于她的记忆。
那么做一些让自己快乐的事情你之所以想要忘记一个女人，正是因为你是一个不幸的人。如果你任凭悲伤控制着你的情绪，那么你只能一次次的想起她的存在，想起你们之间的不幸来。如果你想忘记她，那么你必须先让自己振作起来。去做一些让自己快乐的事情吧！如果你喜欢爬山那就找个周末到市郊外的山巅，看看日出时沉睡的城市或者看看日落时回巢的飞鸟；如果你喜欢钓鱼那就挑一个下午去江边享受一下“独钓一江秋”的感觉吧！当你沉浸在自己喜欢的事情上面时，你会在快乐中忘记她的存在，你会在快乐中忘记曾经的不幸。
那么找一个值得信任的人倾诉你的遭遇虽然男人是坚强的，但是谁的心不是肉长的？所以，如果你想忘记一个女人，那么不妨找一个你最值得信赖的异性朋友倾诉你心中的悲伤。注意，是找一个你最信赖的异性朋友。如果你在最信赖的异性朋友面前展现了你最柔软的一面，谁能保证你的异性朋友不会慢慢爱上你呢？说不定当你在第二天醒来时，会发现桌子上的酒瓶东倒西歪，而你最信赖的异性朋友听完了你的倾诉之后恰恰睡在了你的身边……
那么彻底远离她当你看到她时，你会想起你们的曾经；当你看到她使用过的物品时，你也会想起她。
所以，如果你真的想要忘记一个女人，那么你就要告诉自己：一定要远离她。删除你电脑手机里所有有关她的通话记录和短消息，删掉所有她的照片，删掉所有她的社交媒体，也删掉她的手机号码。虽然这么做需要极大的勇气，但是男人如果连这点勇气也没有，怎么去迎接下任的到来？
那么避免去任何能够让你想起她的地方曾经的你们或许经常牵着手去某些地方，比如你会经常牵着她的手去某个风景宜人的公园，也比如你会经常拉着她的手去小区旁边的超市。如果你想忘记她，那么你应该避免去这些地方。
智海影音
对于自己曾经深爱的人，为什么要忘记呢？是要刻意忘记吗？那我说，大可不必的。
一，曾经的深爱，自然有你深爱他（她）的理由，人的感情本来就是说不明白的，刻骨铭心的爱也是有的，如果你是这种爱，那能忘记得了吗？
反过来说，如果是这种发乎于内的爱，你为什么要忘记呢？是因为现实需要吗？如果是这样，我还说你，那你还是不够爱，真正的爱绝对能经得起现实考验的！
如果有你迫不得已的苦衷，那我也是可以理解你，毕竟人有时候真的要向现实妥协的，但是那你也没有必要非得从内心清除这份爱的记忆吧，你只要从行动上划清界限，做出改变，至于内心的东西，就让它随风而来也随风而去吧。这也是对自己曾经的那段感情的尊重，要知道，再怎么的，我们也不能否定曾经的感情付出。
二，其实人有时候可能真的做出违心的事情来，本来不是深爱，在交往进行时非得说是真爱，用以麻痹对方，甚至也麻痹了自己。本来嘛，如果是真爱，那也不会轻易就放弃了。当然，人也是社会人，所以，也不排除有时候的现实苦衷。
三，每个人这一辈子都要经历无数的人生过客，我们要有“尘归尘，土归土”的心态，来去自由，只要自己曾经拥有过，并且认真投入过，对得起对方，也对的起自己的曾经，这就够了，没必要耿耿于怀。
反而，我们更应该珍惜现在，珍惜眼前人，不辜负自己和对方的余生。没有过去就不会有现在，没有现在当然也不会有将来，如此想，我们就会越来越懂得珍惜生命中的每一瞬间，对眼前的人就能做到全部投入，对得起生命富于我们的每一个机会，如此岂不更好？
一句话，曾经深爱的，有深爱的理由，但那都是过去时，能不能忘记全凭自然，也没有必要刻意忘记。而现在面对的，那才是现在，珍惜眼前人，不辜负眼前人，才是正道。无论过去和现在，乃至未来，都是我们的人生经历，我们要对得起上帝给予我们的来到这个世界上走一遭的机会！
创意美图王
醉过才知酒浓，爱过才知情深！
想忘记曾经深爱的人，说明你心里还有他，你放不下他。
你们的曾经的美好，像电影一样一幕幕放映！如今看来，都是那么让人回味，又那么让人💔心碎！
有人说，想忘记他，最好的做法就是开始一段新的恋情。让眼前的爱人抚慰你受伤的心，会渐渐淡化他的影子。
也有人拼命的工作，不让自己有空闲的时间去想他，渐渐忘了他。
但是这些做法就能让你忘掉她他吗？也不全是。
当新的恋人和你心目中的他有落差时，你又会想起当初深爱的人！你期望能和他重归于好，该多好。
所以，想忘记一个在你生命中扮演重要角色的人谈何容易？
爱过了就爱过了，伤过了就伤过了。过去的他不必刻意的去抹掉，对他，不管是爱是恨，就当是你生命中的一片云彩。高兴的时候想起他时，有时也会感到一丝温暖。伤心的时候想起他，也可以是慰藉。
天空的云雀飞过，会划过美丽的痕迹！红尘中的你我相爱过，也会是永远抹不去的回忆！
月夜听蛐蛐
我是初中谈的恋爱，我的初恋，到现在已经十几年了，说心里话，我到现在都没有忘记她，偶尔晚上做梦都会梦到她
我们已经十年没有见面了，也没有她的消息，我也是刻意的不想去知道，因为我怕我控制不住自己去找她
那时候上学的恋爱都是青涩的，什么都不懂，就知道喜欢她，每次上学我带一包的零食，全部给她，在一起了两年，后来因为不在一个学校了就分开了
现在呢怎样去忘记一个自己深爱的人
一、删掉所有关于她的东西，不要问任何有关她的事情
二、工作让自己忙起来，把更多的时候用来赚钱
三、寻找一个新的爱人，也许你们在一起更幸福
四、多出去旅游，结交新的朋友和社团，让自己的生活不那么单调
自由飞翔的鱼z
时间！时间！时间！请深信时间是最好的答案，时间能冲淡爱的一切一切。
看了三台风天再一点半
初恋总是那么的让人难以忘记，不仅是因为他美好，更多的是他是我们第一个用心爱的人，它承载着我们青春的痕迹，也许不是爱某个人，只是怀念当初奋不顾身的自己。
我曾经想要努力忘记他。
我们的相恋是非常神奇的，高一下学期，我们文理分班，刚好分在了同一个年级，他会弹吉他，即使不是那么帅，但是却非常有个人魅力，他抽烟，他打架，他总是显得那么叛逆。
当时的我，是一个好好学生，上课认真听讲，下课好好学习的人那种人，也是当时的班长，姻差缘错的他就喜欢上我，会给我背写一首我喜欢的歌词，会给我弹唱一首我爱听的歌曲，也会在我姨妈痛的时候，买红糖，他是那么的贴心......慢慢的我们走到一起了，可是好景总是不长的。
有一次，班主任开班会，强调了一下早恋的事情，他当时说为了我的前途，我们分手吧。分手以后，上课回头的时候，我也会避开他的眼神，慢慢的，他察觉到，问我：分手后，连朋友都做不成吗？我当时没有说话，看他一个人痛苦，我也很难受，可是做朋友，也是需要勇气的。
真的，我们分手了，彻彻底底，即使就谈了不到一个月，但我却感觉想过了一个世纪，特别是当我知道他喜欢我同桌的时候，那个时候我还爱他，却再也找不到开口的理由，默默的看着他为另一个女孩疯狂，我却无能为力。直到后来，我们分班以后，我才慢慢的淡忘他。
我依旧忘不掉过去，忘不掉他。
高中毕业二年，我跟他已经大久没有联系，不知道他会不会偶尔想起我，但我却还是忘不掉他。
微爱课代表
想想被伤害的痛，想想被欺骗。慢慢就会淡的。今天是和前任分手的第123天。心情好了许多。头条的新朋友很好。很多安慰我的。努力工作，努力生活。下任男友一定很暖。加油💪😊
唯爱永恒2018
这一点😊有点难，我深有体会。我知道😊我是没有😭办法做到真正意义上的忘记。我记得我和我的初恋就是这样，可能我的恋情不一样，我和她走过了七年，最终没有走到一起，原因是我们最后三年是异地恋，很多事情都有了不一样的认识，加上沟通不好😊才导致最后离别的哪天😊。那天我哭了，她也哭了……直到现在我想起😭第一个女人👩的名字还是她的明子………
十二月海528
一段刻骨铭心的感情，要真正的忘记一个自己深爱的人是不可能的。但我们可以真正的放下，但放下不是勉强自己不再记起。
当你逼迫着自己去忘记的时候，往往越是不能忘，反而是时常提醒了自己去记起，去想起。因为曾经相爱过，所以分开时都希望我们是和平的分手，没有人愿意记住痛苦的回忆，但至少相爱过，曾经是那么美好的，为什么非要忘记呢？结束一段感情最好的方法不是忘记，是记起。
当你不再幼稚的做着删除、拉黑的举动，当你不再关心着他是否上线，不再关注他的喜怒哀乐，不再在意他更新的朋友圈，也不再会时常点击他的空间，翻看留言......才说明你真的放下了，不那么在乎了，爱就自然会淡了。时间是很好的治愈良药，再刻骨铭心的感情也抵不过岁月的侵蚀，伤也好痛也罢，缘来就紧紧相拥，缘尽就挥手离去，来的自由去的洒脱。爱情不过如此！
人生不过弹指一挥间，就那么短短几十年。请不要活在勉强自己，逼迫自己的日子里，感觉累了就离开，感觉疲惫了就放下。世间上有的事能圆满成全，有的事却无能无力。佛说：人生有一种痛苦叫无奈，有心造福，无力回天，一切都是命运的安排，别苦了自已，去爱自已吧！当这份感情是我的说什么也不会离开，不是我的说什么也强求不来，该来的总会来的，交给时间解决一切！
不需要可以去忘记一个人，学会放下自然会拥有幸福！
未迟情感
忘记一个人，其实非常简单，而且具备一些心理学知识，忘记一个人，就更加简单了。
忘记一个人的第一步，足够的时间。
我们常常说，时间是冲淡一切的一把利器，之所以会有这样的一种说法，是因为人的记忆是一个不断遗忘的过程，只要一个人你很少接触，或者你不喜欢，大脑就会自动把资源分配到其他的地方。
大脑资源有限，肯定不可能什么事情都一一照料到。
忘记一个人的第二步，有足够好的替代者。
我们之所以对一个人恋恋不舍，很有可能是因为在生活中，还没有找到适合自己，或者比那个人更好的替代者。
一旦找到这样的替代者，我们就很容易忘记之前那个人。
举个栗子。
你对之前的班花恋恋不忘，一直幻想着有一天，能够和她谈一场恋爱，但因为自己没有什么钱，所以这段感情就从来没有开始过。
后来你创业成功，收入大涨，身边自然有了很多年轻漂亮的女子，这时候，你对于班花的欲望，可能就没有那么强烈了。
这就是替代者的力量。
忘记一个人的第三步，让自己忙碌起来。
还是那句话，大脑的资源是有限的，它每时每刻都在想着如何最高效地分配资源。
这时候，如果你自己能够找到自己的事情，并且能够沉迷其中，那大脑自然没有其他时间，去琢磨别的事情。
所以啊，忘记一个人，没有什么别的办法，做自己喜欢做的事情。
其他的，交给命运吧！
