紫薯別再蒸著吃了,教你幾種新吃法,營養美味,好吃解饞做法簡單

最近自制紫薯小點心有點火爆,紫薯是許多甜點裡面不可少的食材,因其口感香甜,特別深愛大家的喜愛。今天就為大家介紹幾種營養健康的紫薯甜品,而且做法很簡單,喜歡趕緊試試吧!

紫薯牛奶方糕

紫薯別再蒸著吃了,教你幾種新吃法,營養美味,好吃解饞做法簡單

準備材料:紫薯、純牛奶250ml、玉米澱粉25克、細砂糖、煉乳

做法:

1、紫薯洗乾淨去皮,然後切片,起鍋燒水,水開後,隔水蒸15分鐘左右,直至蒸熟蒸軟即可。蒸好後取出,用勺子壓成細膩的紫薯泥。

2、把純牛奶、玉米澱粉、細砂糖(根據口味增減)、煉乳適量(也可以不放)、紫薯泥放入碗中混合攪拌均勻。

3、取一個不粘鍋!一定要不粘鍋哦,把攪拌好的紫薯糊過濾好,倒入不粘鍋中。

4、開小火加熱,一定要邊攪拌邊加熱哦,直至加熱成順滑細膩的麵糊狀。提起的時候不易掉落即可。

5、再取一個碗,碗中撒點椰蓉,到時候好脫模哦!

6、倒入煮好的麵糊,刮平表面,冷卻後,附上保鮮膜,放冰箱冷藏3小時凝固成型。

7、3小時後,凝固成型後,取出,切成小塊。

8、最後把所有的小塊,裹上椰蓉就可以開吃啦!是不是很簡單,新手也可以做。

紫薯糯米珍珠丸子

紫薯別再蒸著吃了,教你幾種新吃法,營養美味,好吃解饞做法簡單

準備材料:

紫薯3個、糯米適量、牛奶約80ml、糯米粉約120g(根據紫薯大小添加到紫薯米可揉成麵糰即可)、白砂糖適量、蜂蜜適量

做法:

1、提前4小時將糯米泡水備用;

2、紫薯蒸熟,放入碗中去皮壓成泥,倒入牛奶,加入白砂糖,最後一點點加入糯米粉可揉成麵糰即可;

3、將紫薯麵糰分成小塊,揉搓成小球,放入泡好的糯米中滾動,粘滿糯米;

4、然後放入蒸鍋,蒸20分鐘左右熟透即可。

紫薯水晶丸子

紫薯別再蒸著吃了,教你幾種新吃法,營養美味,好吃解饞做法簡單

準備食材:木薯粉200g 、紫薯 、白糖、煉乳

做法:

1.將200g木薯粉倒入150ml的沸騰水裡,攪拌均勻。

2.揉成麵糰,蓋上溼布醒20分鐘。

3.兩個紫薯削皮,蒸熟壓成紫薯泥。加入煉乳和白糖,加入煉乳味道超讚,攪拌均勻。

4.木薯粉糰子分成一個小團,然後揉成圓球,壓扁,包入紫薯球揉成丸子。

5.水沸騰後倒入丸子,等再次沸騰倒入一小碗清水,翻滾3分鐘即可。

好吃好看的美食就是這麼簡單,愛吃的小夥伴趕緊動手做起來吧,可以在下方給小編留言,或關注小編,每天更新美食做法哦。


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